在日常，有的人或许会遇见被欺负的状况，而一些胆小懦弱的人可能更容易成为欺负的对象。那样，当你被欺负时，如何办呢？从多个角度来剖析，大家可以找到一些有效的解决方案。

胆小懦弱被欺负如何解决

1、寻求帮助

当你遇见危险或被欺负时，第一时间要想到的是寻求帮助。你可以向身边的人求助，或者拨打110等有关部门的电话报警。假如你在学校遇见欺凌，可以向老师或校长寻求帮助。他们可以提供你必要的支持和帮助。

2、增强自信心

不少人被欺负是什么原因之一就是缺少自信。因此，增强自信心是解决问题的重点之一。你可以多参加一些活动，提升我们的技能，从而增强我们的自信心。同时，你可以探寻一些朋友或者同伴，和他们维持好的关系，如此可以帮你在困难的时候增加勇气。

3、掌握保护自己

在一些危险的状况下，你需要掌握怎么样保护自己。你可以学习一些防身术或方法，譬如跑步、滑步、躲避等。同时，你还需要掌握维持冷静，尽可能防止情绪失去控制，防止把自己置于更危险的境地。

4、探寻平衡点

在处置欺凌问题时，你需要探寻一个平衡点。你需要尽力保护自己，但也不可以过度反击或者报复，不然会让事情变得愈加糟糕。你可以选择和欺凌者进行对话，试图形解析决问题。假如不可以，你也可以选择报警或者向有关的机构反映。

总之，当你被欺负时，第一要维持冷静，寻求帮助，增强自信心，掌握保护自己，并探寻一个平衡点。只须你坚持下去，相信你肯定可以克服困难，走出困境。

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