打了女朋友巴掌如何挽回她?打女友巴掌后挽回她的具体步骤如下所示:
深刻检讨和真诚道歉:最早,大家需要深刻检讨他们的行为,意识到出手打人是极其紧急的不正确,不但伤害到另一方身体,更深深地刺痛了她内心。道歉时,要真心实意、全方位地表达你的愧疚和勇气,认错并告知对另一半带来的伤害
有效的交流:在交流的时候,要倾听其他人的感受,给她充足的时间和空间来表现心里的苦楚和遗憾。不必切断她,不必辩驳,仅仅认真的听,让他们的情绪得到满足
积极主动改变:道歉只不过第一步,更要紧的是要依据身体力行来讲明你的改变。可以寻求心理辅导或参与情绪控制课程内容,学习培训怎么样有效调节情绪和冲动。拟定具体的改变策略,并不断实行
给与时间和空间:在彼此脾气暴躁或十分抵触你接触的时候,不必逼她同意你道歉或表述。给她时间和空间去处置我们的心情,等候她想倾听你道歉
深思问题根源:打了女朋友巴掌如何挽回她?思索如何会出现这种情况,是因为工作重压太大、情绪崩溃,也是由于交流不到位、积怨已久?找到问题的根源,才能针对性地予以解决
