女朋友有其他男性如何挽回？在这个充满引诱的世界中，婚姻里的忠实与信赖常常遭遇磨练。假如发现女性偷情时，很多男性会感到惊讶、恼怒、心寒，乃至想舍弃。

　　1、冷静应付，情绪控制才是重点

　　维持理性，预防不理智

　　发觉老婆有了外遇的那一刻，你的心里大概翻江搅海，但请尽快维持理性。不知者无畏，它会叫你的现象变得更糟。深吸气，给自己一点时间来管理情绪，保证下面行为是理性的。

　　情绪宣泄，探索适用

　　压抑情绪并非解决方法。可以找亲戚朋友倾吐，或是寻求专业心理健康咨询师帮助。把心里的苦楚和担心表达出来，你会感觉到轻松很多，也可以更明确地考虑下一步。

　　自我检讨，探索问题的根源

　　在互相指责以前，先问自己：婚姻中是不是存在问题?是不是忽略了老婆的精神需要?是不是缺少交流与理解?自我检讨不只能帮你找到问题的本质，也能叫你在挽回婚姻时有底气。

　　2、交流交流为主，打开心扉的钥匙

　　坦诚相待，打开会话

　　当内心平静后，找一个适合的时间与老婆拓展真诚的对谈。跟她说你发现了什么，但预防批评和争执。用平静的口气表达你的感受和担心，让她了解你要倾听她表述。

　　倾听为主导，知道为本

　　在谈话中，倾听比说更为要紧。给老婆足够的时间来表述她想法和感受。不必切断她，也不要急着辩驳。尝试站在她的视角剖析问题，这会叫你们之间的交流更顺畅。

　　深入探讨，探寻解决方法

　　交流的目的并非互相埋怨，反而是探寻解决问题的办法。与老婆一块探讨婚姻中存在的问题，找到导致外遇的根本缘由。随后，一同商定解决方案，明确双方的职责和期望。

　　3、重构信赖，复建婚姻的要紧首要条件

　　透明度平时生活，清除猜忌

　　信赖是婚姻的要紧首要条件。为了能复建信赖，你能让老婆了解我们的行迹、休闲活动等。同时，也尊重她个人隐私，不要过分干涉她的生活。依据透明度的生活状况，慢慢清除相互之间的猜忌。

　　兑现承诺，复建信誉度

　　在婚姻中，承诺和信誉度非常重要。倘若你过去有过出轨行为或蒙骗的举动，那目前就要通过身体力行来实行我给你的爱，复建信誉度。让老婆见到你是一个值得信赖的人。

　　给与室内空间，尊重他们

　　信赖还包括给与彼此之间肯定的空间。不要随便操纵老婆中的所有个人行为，反而是尊重她独立性和私人空间。那样，她才会看见你的信赖与尊重，也更想陪在你身边。

　　4、提高自己，提升魅惑力

　　自己形象，焕然一新

　　更改从外观渐渐。换一个新的头型，买多套流行的衣服，让自己看着更为精神实质与自信。自己形象的变化不仅能够叫你心情更强，还可以让老婆看见你的转变，燃起她对你的兴趣喜好。

　　内在修养，提高魔力

　　除开表面，内在修养也尤为重要。阅念书、学习技能、进步兴趣喜好……这种都会叫你变得愈加有风韵和深度。一个不断前进的男性，当然可以吸引老婆目光。

　　情绪聪慧，提升亲密无间

　　女朋友有其他男性如何挽回？情绪智慧是挽回婚姻的重点所在。了解抒发情感、倾听另一方、给与支持和理解……这类都可以叫你们之间的感情愈加亲密和结实。通过提升情绪聪慧，你可以充分满足老婆的精神需要，让其愈加依靠你。