每段情感皆有波动和挑战，相亲认识后倘若你和男友都对这份情感欠缺自信， 你好,这里是心灵之音的感情课堂。

相识相知,在谈交往中,你是不是对这份情感没自信?

倘若有,你应当知道,在感情里,没可以一蹴而就的事。

当你开始怀疑这一段关系,或是感觉不合适时,事实上这不是一件非常倒霉的事。

大伙常常说:“爱一个人,便是要为他而变化”。

可事实上,这段话是不对的!

因为你爱另一方,你期望另一方能为你而变化,而你期望自己也能为他而变化,而当另一方作出某些事,使你感觉他发生变化、变的不好时,这事实上是一种自卑的体现。

那样,当你对这一段情感没自信之时,应当怎么样做才能重建自信呢?

01

第三创建信心

在情感里,要想重建对相互的信任,最重要的便是重塑自己。

在一段亲切关系里,倘若你以为另一方不是你最好的爱每人选,你便会困难去相信自己。因为你一直会猜疑自己的爱人,感觉另一方不是你想找的人,因此持续地去试探另一方,要想知道另一方到底有多喜欢你、有多爱自己。

当你如此做之时,你能发现,另一方根本无所谓你、不在意你的感觉,乃至在你提出分手之后,他还不愿积极挽救你。

因此,在一段亲切关系里面,要想第三创建对这一段关系的信任和信心,就得第三审视你对这一段情感的期望和自信。

当你对这一段情感没自信了,表明这一段情感是困难再持续下去了;

当你以为你对这一段情感没信心了,表明这一段关系早已使你们2个人都感觉到膈应了;

......

当你有如此的困惑或担忧时,事实上你就需要先问问自己:在这一段关系里,你是否真的可以接纳他不极致?

倘若答案是否定的,那样你便会深陷自己否决的情况中:

因为你一直会猜疑自己:我到底哪儿不足好?

因为你一直认为自己配不上另一方,因此你能持续的找寻“证据”来证明自己的不够,然后经过“测试”的办法,由此来确定另一方会不会离去你。

当你如此想将来,便会形成一种“我不配另一方”、“我不适合这一段情感”的消极情绪,而这也会导致你对这一段关系的猜疑、不安和忧虑。

所以,倘若你想挽回这一段情感的话,就需要要掌握自己检讨和成长。当你开始深思自己的难点、深思这一段情感里出现的事情将来,你才可能开始真真的正地去正视这份关系。

02

重拾自信

在情感里,要想挽回这一段关系,你最早要做的便是东山再起,给这一段情感一个新的开始。

因为你对这一段情感欠缺自信,那样就需要你从以往不成功的情感中走出来,让自己第三开始。

你能把这一段时间,用在提升自己上;可以把关注点放在提升自己的才能上;可以把关注点放在提升自己身上,多关注自己的心里和平时生活,