家暴了怎么样挽回婚姻，家庭暴力应该怎么样预防和处置
伴随社会的进步和大家思想观念的改变，愈加多的人意识到了家庭暴力的紧急性和风险性。然而，即便有如此的认识，仍有很多人会在婚姻中遭遇家庭暴力。家庭暴力对受害者的身体和心理健康导致了很大的伤害，同时也会破坏整个家庭的和谐与稳定。那样，当家庭暴力出现时，大家应该怎么样挽回婚姻，怎么样预防和处置家庭暴力呢？
1、家暴了怎么样挽回婚姻
1. 寻求专业心理辅导
遭受家庭暴力的人总是会感到无助、自责、愤怒、恐惧等负面情绪，这类情绪会干扰受害者的生活和工作。因此，受害者需要尽快寻求专业心理辅导，掌握正确的应付方法和情绪调节办法，以减轻心理重压和改变心理状况。
2. 探寻家庭暴力的根源
家庭暴力的出现总是有其深层次是什么原因，譬如家庭成员之间的交流不畅、紧急的性格特点冲突、精神疾病等。因此，受害者需要探寻家庭暴力的根源，找到解决问题的办法。对于加害者来讲，也需要同意专业的心理治疗，解决自己的问题。
3. 打造健康的交流方法
家庭成员之间的交流是预防和解决家庭暴力的重点。受害者需要与加害者打造健康的交流方法，尝试理解他们的想法和感受，同时表达个人的需要和想法。通过有效的交流，可以降低误解和冲突，防止家庭暴力的第三发生。
4. 寻求法律帮助
假如家庭暴力已经达到了一定量，受害者需要准时寻求法律帮助。家庭暴力是一种犯罪行为，应该遭到法律的惩处。受害者可以通过向警方报案、申请保护令等方法来维护我们的权益。
2、家庭暴力应该怎么样预防和处置
1. 打造平等、尊重的家庭关系
家庭成员之间应该打造平等、尊重的关系，防止出现一方对另一方的支配和控制。要尊重每一个家庭成员的个性和权益，尽可能防止冲突和争吵。
2. 加大家庭成员之间的交流
家庭成员之间的交流是预防家庭暴力的重点。家庭成员应该积极交流，尝试理解他们的想法和感受，探寻一同点和一同利益。要防止攻击性语言和行为，以免引发冲突。
3. 同意家庭暴力教育和培训
家庭成员应该同意家庭暴力教育和培训，掌握正确的交流方法和解决冲突的办法。家庭暴力教育和培训可以提升家庭成员的意识和认知，防止家庭暴力的发生。
4. 准时寻求帮助
假如家庭暴力已经发生，受害者需要准时寻求帮助。可以向亲友、社会组织或者警方寻求帮助，寻求专业心理辅导和法律帮助。加害者也需要同意心理治疗和法律惩处，以改变我们的行为。
总之，家庭暴力是一种紧急的社会问题，需要大家一同努力来预防和处置。对于受害者来讲，需要积极寻求帮助和支持，掌握正确的应付方法和情绪调节办法。对于加害者来讲，需要同意专业的心理治疗和法律惩处，改变我们的行为。大家相信，只须大家一同努力，就肯定可以消除家庭暴力，打造和谐、稳定的家庭关系。
