胆小懦弱是一种常见存在于人群中的性格特点特点，这种性格常常表现为对于未知或陌生状况的畏惧和回避，缺少主动性和决断力，很难面对挑战和重压。对于这种性格特点，怎么样改变呢？本文将从多个角度剖析，为大伙提供一些思路和建议。

胆小懦弱的性格特点如何改变

1、改变思维方法

胆小懦弱的人总是对我们的能力和价值缺少自信，常常感到自卑和不安。这种思维方法不只会干扰到个人的心理健康，还会对个人的行为产生消极的影响。因此，改变思维方法是改变性格的重点。具体来讲，可以采取以下手段：

1.同意自己，不要过分苛求完美。每一个人都有我们的优缺点，要掌握赏析我们的优点，不要过分强调我们的缺点。

2.鼓励自己，给自己一些正面的勉励。可以写下我们的目的和计划，天天给自己一个小目的，完成后准时给自己奖励。

3.与积极向上的人为伍，多与自信、乐观的人交往，吸取他们的积极向上的思维方法。

2、改变行为习惯

除去改变思维方法，改变行为习惯也是改变性格的要紧方面。具体来讲，可以从以下几方面入手：

1.训练身体，增强体质。体育训练不仅能够提升身体素质，还可以增强个人的自信心和勇气。

2.勇敢尝试新事物。对于一些未知的事情，不要随便舍弃，要勇敢尝试，如此可以增加我们的经验和信心。

3.主动表达我们的建议。胆小懦弱的人总是不擅长表达我们的建议，这会让他们的想法没办法被其他人认同。因此，要勇敢地表达我们的想法和建议，并尝试说服其他人。

3、提升社交能力

胆小懦弱的人总是不擅长与人交往，缺少社交能力。但，社交能力是一个人成功的要紧条件之一，因此，提升社交能力也是改变性格的必要条件。具体来讲，可以采取以下手段：

1.主动结交朋友。可以通过社交平台、参加聚会等方法主动结交朋友，扩大我们的社交圈。

2.掌握倾听其他人的故事。当与其他人交流的时候，要掌握倾听其他人的故事，尊重其他人的想法和建议，如此可以增加其他人对我们的信赖感。

3.掌握表达我们的情感。在与人交往的过程中，要掌握表达我们的情感，比如感谢、赞美、道歉等，如此可以增加我们的亲和力。

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