讨好型人格（Pleasing Personality）是一种容易见到的人格种类，它指的是那些一直试图去迎合别人，尽量地取悦别人，而不去关注我们的内心世界或真实体验的人。这种人或许会由于对我们的期望过高，与对别人评价的高度关注而陷入困境，引发心理疾病。那样问题来了，讨好型人格算不算抑郁症呢？

讨好型人格算不算抑郁症

从临床表现上看，讨好型人格和抑郁症存在肯定的相似性。比如，这两种人格种类的人，都会倾向于在别人面前隐藏我们的真实情感和情绪，并且对自己抱有高度的期望。但，抑郁症还有其他的症状，譬如失去兴趣，失眠，悲观情绪等等。因此，想要理解讨好型人格是不是算抑郁症，需要从多个角度入手。

第一，从心理学的角度出发，讨好型人格与抑郁症之间的关系需要区别了解。讨好型人格一般表现出完美主义、缺少安全感、依靠性和对外在收获的强烈追求等特征，这类特征本质上是基于内在的问题而产生的。然而，抑郁症是由生物、环境和遗传等多个原因一同用途而产生的。因此，仅仅基于心理表现来判断讨好型人格是不是算抑郁症是不准确的。

第二，讨好型人格还需要与社交焦虑、强迫症等疾病进行区别。讨好型人格虽然与这类疾病有相似之处，但它不是症状，而是一种人格种类。与之相对的，社交焦虑症和强迫症则是具备特定症状的疾病，需要在临床上进行正式诊断。因此，讨好型人格不应被单纯地归类为抑郁症。

最后，需要从病人的感受出发，来看待讨好型人格是不是算抑郁症。讨好型人格的人一般需要花费很多的时间和精力来取悦和满足别人，他们总是对自己抱有过高的期望，对我们的不足很苛刻。这种事实上是一种自压和自我否定的表现，很易引起负面情绪，进而引发心理健康问题。因此，若讨好型人格严重干扰了个体的平时生活，甚至导致了心理疾病，那样需要准时的心理干涉和支持。

综上所述，讨好型人格与抑郁症之间存在肯定的联系，但并不是它二者完全相等。通过对多个角度的剖析可以看出。其实，个体的心理和生理状况是相互交织的，而讨好型人格只是其中一个方面，只有在全方位知道个体背景和心理状况的基础上，才能判断讨好型人格是不是算作为抑郁症。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。