交往与空间可以看出,大学生的交往能力非常重要,身为大学生,应重视人际交往能力的培养。想要提升交往能力,其实可以看一些人际交往的书,或者是上网找找,以下是我收拾的一些交往方法,期望能帮到你。
1、形成正确人际认知
能力的培养要以常识为基础,常识的学会能够帮助个人能力的提升,因此,大学生应形成正确人际认知。
1.1、正确认识自我和别人
正确的自我评价是大学生心态健康的要紧条件,大学生应恰到好处地认识自己,摆正我们的地方,不卑不亢,面对挫折与困境,可以自我悦纳,自尊自爱,正视现实,积极进取。客观公正的看待其他人,既不夸大其缺点,也不缩小其优点。“三人行,必有我师焉”,交往中应多注意和赏析别人的优点,向别人学习。
2、遵循肯定的原则
无以规矩,不成方圆,要想构建好的人际关系,需要遵循肯定的原则,这一点在交往与空间也有体现。
2.1、平等尊重原则。社会中的每个人都是独立的个体,有着平等的权利和义务。交往中,大家应坚持平等地对待别人,尊重别人个性和行为习惯,才能打造有效的交流途径,形成好的人际关系。
2.2、真诚待人原则。猜疑、畏惧、缺少信赖是影响大学生打造好人际关系的主要障碍,因此,构建大学生好人际关系需要坚持真诚待人的原则。真诚待人主要表目前待人处事言行一致、表里如一,只有如此才能得到别人信赖。交往中应该说到做到,信守诺言,以诚信为本,做到以善意的态度来批判劝告,诚心地鼓励与赞美,而不是虚伪恭维与奉承,更不是暴力讽刺与攻击。
2.3、理解宽容。大学生来自全国各地,个人的成长环境,个性,生活习惯等都存在差异,容易产生矛盾和冲突。掌握理解与宽容,在非原则问题上不斤斤计较,求同存异,以德报怨,能容忍其他人的过失和不足,怀着一颗感恩的心来面对生活,以善良的行为去帮助人,宽容人。
2.4、互帮互助。以帮助与相互帮助为开端的人际交往,更易打造好的关系。大学生既要擅长发现其他人的优点和长处,虚心学习,又要对其他人的缺点和不足,真诚理解、热情帮助。交往中互帮互助,关心支持,关系则更加稳定。
3、掌握交往的方法
3.1、掌握倾听。倾听是人际交往的一门艺术。专注地倾听他们谈话,是对他们的礼貌和尊重,也是对他们的一种赞美和恭维,他们也会因此而喜欢、信任你并乐意与你交往。真的的倾听,要用心、用双眼、用耳朵去听。所以,大学生在交往中应学会听的方法,做到耐心、细心、虚心、会心的听,给予他们足够的尊重。
3.2、掌握表达。表达是人际交往的要紧方法。语言是直接表达我们的思想、传递信息的要紧工具,语言表达的成效直接影响到人际关系的好坏。大学生在语言交流的中,要擅长探寻他们有兴趣的话题,擅长关注他们的反应,抓住谈话的机会;掌握用明确、准确、生动、简洁、有条理的语言表达我们的思想和情感;掌握分清场所、时间、人物等,学会分寸进行表达;表达中还应注意语气、语调等。掌握用幽默的语言,增强其他人对我们的赏析,以便更好的交往。
无声语言,表情、目光、手势等可以表达有声语言很难表达的意义和情感。一个好的交际形象,应掌握在表达情感的同时,掌握控制表情;目光应该坦然、亲切、有神;手势应该礼貌、文明、大方。
3.3、掌握赞赏。赞赏是一种伟大的艺术,具备一种不可思议的力量。赞赏既有对别人的认同,又有对别人的赏析。每一个人内心深处最持久、最深层的渴望便是对赞美的渴望,掌握赞美其他人是平时交际过程中的秘密武器。赞美要真心实意,发自内心的感叹;赞美要符合实质状况,要具体化,明确化;赞美需要从细微处入手,抓住其与其他人不同的特征。
3.4、懂得感恩。感恩,可以促进相互信赖、理解和尊重,能够帮助打造好的人际关系。只有先了解感恩,才会了解关爱和回报。大学生应该怀揣一个感恩的心,领会其他人带来的帮忙和快乐,珍惜生命中所拥有些所有,掌握在交往中付出,尊重和关心别人。
4、活动中提高交往能力
活动,是人际关系形成的桥梁,好的人际关系需要通过一系列的社会生活实践活动来达成。校园是大学生主要的活动范围,课余时间富余,因此,大学生需要丰富我们的校园生活,扩大我们的交往圈子。
4.1、打造好的宿舍文化
宿舍是大学生学习和生活的基地,是交流最为密集、最频繁的地方。积极向上健康的宿舍文化,能够帮助打造好的和谐的舍友关系,成员在不断地交往中愈发的熟知和亲密。因此,舍员应通过自己努力,一同建设好所在宿舍的宿舍文化。大学生可依据各自的个性,民族风俗、生活方法等拟定本宿舍的名字、风格、规章规范等;按期拓展一些集体活动;积极参与学校宿舍文化建设,增进沟通交流,协调合作。
4.2、积极参与班集体的建设
班集体是大学生学习和生活的基本单位。每一个成员在班级中都饰演着我们的角色,成员间应相互适应和合作,打造一个和谐的班集体。班集体中的每一个成员应主动积极地参与班集体多种活动加大彼此的认知和交流,一同树立正确舆论导向,形成积极向上的班风、学风;成员间应相互尊重、相互关心,相互帮助,形成稳定的人际关系;加大同辅导员、任课教师及领导的交流和交流。
4.3、参与社团活动提升交往能力
大学生的各种社团丰富了大学生的业余生活,为学生提供了训练的场合和机会,也能够帮助提升学生的人际交往能力。大学生在课余可依据我们的兴趣、个性、专业等选择合适我们的社团活动,积极的投入到社团的活动中,进一步的扩大了交往的范围,充分训练和挖掘我们的人际交往能力;也可以通过一系列的社会实践活动来加大同社会其他群体成员的交流,如暑期社会实践等。