一朝被蛇咬,十年怕井绳,这种心理是
这句话意味着一个人历程过某种刻骨铭心的痛苦后，会留下心理阴影，以至于在下面的日子里，面对与这种痛苦一样的事情时会感到恐惧和不安，这种心理现象被称之为创伤后应激障碍（PTSD）。
从生理学角度来看，PTSD是因为人体的应激反应系统在面临危险情境时产生过度反应，进而致使的病症。在脑内，应激信号会刺激杏仁核，杏仁核会将信号传递到下丘脑和垂体，进而释放肾上腺素和其他应激激素，刺激大脑皮层。然而，在PTSD病人身上，这种应激反应会停滞在某个阶段，致使病人在面对有关情境时会出现极度的恐惧和紧张状况。
从心理学角度来看，PTSD是一种后期创伤反应，在历程创伤事情后3个月或以上时间，病人表现出诸如持久的愤怒、惊骇、困惑、害怕、悲伤等情感的持续存在，致使他们没办法回归正常生活。在社会心理学中，研究员们还发现社会支持会干扰PTSD的预后，社会支持越多，PTSD的症状越容易缓解。
从治疗角度来看，PTSD的治疗有多种方法，其中心理治疗是尤为重要的一种。在心理治疗中，治疗师帮助病人改变消极的认知和情绪反应，以期让病人渐渐能面对挑战和艰难，并恢复正常生活。除此之外，药物治疗在缓解PTSD症状方面表现也不俗，很多临床研究表明，SSRIs类抗抑郁药物和布洛芬类药物（如普萘洛尔）对于缓解PTSD症状具备好的成效。
总的来讲，PTSD是一种很紧急的心理问题，治疗起来也需要长期的辅导和治疗。然而，对于那些历程过创伤事情的朋友们来讲，应该注意尽量寻求准时的心理支持和治疗，努力走出心理创伤的阴影，重新回到正常日常。
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