其实有时大家只了解一昧地向他们表达大家的感情，却忽视了表达上的情绪，哀怨的感情无形之中给他们的心态包袱更大，今天花镇记者和你探讨被喜欢的人讨厌怎么样挽回，看看他们非常讨厌你怎么样挽回?

1、被喜欢的人讨厌怎么样挽回?

1、认清分手的现实

他们已经提分手，但你还是当干什么也没发生，像是在一块时候一样聊天暧昧，嘘寒问暖，天天宝贝的叫着，“装傻”可不是挽回的好方法，忽略现实是在自我麻痹。心态学表明，人都有应激保护性反应模式，即个体遭到某种刺激物威胁时，会产生一系列复杂的心态、生理反应，保护身体免受伤害。分手后，人的心态便会出现应激保护，为了免受伤害，宁可自我欺骗。被喜欢的人讨厌如何挽回?正确的办法是你得认清现实，你们现在的的关系甚至比陌生人还要陌生人，同意分手的事实，尊重他们的选择。

2、细微处见人品

不积跬步无以至千里，挽回过程不要总想着为他们做何等轰轰烈烈的大事，小事见真情，细微处见人品。通过察看他们需要什么，再对应供给什么，譬如天气寒冷的时候送一条围巾，他们工作繁忙时送热烘烘的午饭，前期，你或许会被拒绝，被冷脸，但细节的温暖会渐渐进驻他们的内心。

2、他们非常讨厌你怎么样挽回?

1、情绪管理的重要程度

假如说认清分手的现实占挽回成功率的30%，那情绪的管理要占到50%，可以了解情绪管理的重要程度。老板宣布你被离职，你会如何做?大部分人会很生气，大闹办公室，以泄愤，但对于结果的扭转有什么用?被喜欢的人讨厌如何挽回？挽回并非一蹴而就，愤怒的情绪只能摧毁某些微弱的信赖感。

2、用真诚的态度去向他认错

有人说，爱情是不论对错的，但假如不是对的，你们又如何会相遇相爱?假如不是错的，你们又如何会爱着还分开?所以，爱情里总有人做错了事才会被爱情惩罚。你还爱着他，却得不到他，那目前你就是有错的。所以，你应该积极地去认识错误，第一，进行自我检讨，看你到底是哪儿做得不够好，然后再去想想如何改正，最后，你再用真诚的态度去和他认错。