吵架是情侣之间难免会遇见的问题，而吵架后女友不理我更是叫人感到焦虑和困惑。面对这样的情况，大家应该怎么样处置呢？下面将从几个方面给出一些建议。
1. 冷静下来
当女友不理你时，第一要做的就是冷静下来。情绪激动只能加剧矛盾，没办法解决问题。找一个安静的地方，深呼吸几次，让自己平静下来。如此才能有明确的思维和正确的判断。
2. 深思自己
吵架总是是双方都有责任的，所以在女友不理你的时候，深思我们的言行是不是有过激或冒犯他们。假如确实有过错，准时向女友道歉，并表达我们的认识和改变的决心。
同时，也要深思自己在平常是不是存在一些习惯或行为让女友不认可。假如有，可以主动进行调整和改进，以防止类似的矛盾第三发生。
3. 给予空间
当女友不理你时，可能是由于她需要一些时间和空间来冷静考虑。这时，你应该尊重她的感受，给予她足够的空间。不要频繁打扰或纠缠她，而是让她有足够的时间来处置我们的情绪。
同时，也可以借助这期间好好深思自己和这段感情，考虑问题出现是什么原因与怎么样改进。只有通过自我检讨和成长，才能更好地面对吵架和矛盾。
4. 主动交流
在女友冷静下来后，可以主动找机会与她进行交流。但在交流之前，要确保自己已经冷静下来，并且有一个明确的目的。交流时要坦诚、真诚地表达我们的想法和感受，同时也要倾听女友的建议和想法。
在交流过程中，要防止争吵和指责，而是以解决问题为目的。一同探寻解决方法，并想做出妥协和改变。只有通过有效的交流，才能增进彼此的理解和信赖。
5. 重建信赖
吵架后女友不理你可能是由于遭到了伤害或失去了对你的信赖。在交流之后，要通过行动来重建这种信赖。言出必行，做到自己承诺的事情，并且展示出真的的改变。
同时，也要给予女友足够的安全感和关爱。多关心她的感受和需要，尽可能满足她的期待。只有通过时间和行动的积累，才能重新获得女友的信赖。
6. 掌握包容和理解
吵架是情侣之间容易见到的矛盾，但并不是感情就会破裂。掌握包容和理解他们的不足，接纳彼此的缺点和差异，是保持长久关系的要紧原因。
当女友不理你时，要掌握换位考虑，设身处地地理解她的感受和想法。尊重他们的建议和决定，并想妥协和改变一些我们的观念。只有通过相互包容和理解，才能打造起健康、稳定的感情基础。
当女友不理你时，要冷静下来，深思我们的问题，并给予他们足够的空间。通过主动交流和重建信赖，掌握包容和理解，才能处置好吵架后的关系。爱是需要经营和付出的，只有用心去经营，才能让感情愈加结实。
