情侣在一块相处都有一个磨合期，了解怎么样顺利 度过磨合期，会是情侣之间关系提高非常重要的一个点，只不过异地恋爱异地相处，该如何才能顺利度过磨合期呢?来看看这个情感问答案例。

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我155cm，45kg，非独非处，男朋友170cm，60kg，独非处，彼此颜值对等，都是4，5分。三观一致，是彼此的长择，相差一岁， 姐弟恋，毕业前在一块，到目前交往十个月，因工作缘由一直异地恋，平均一个月见一次。

最初热恋期聊天非常频繁，基本天天都接视频，今年开始慢慢冷下来，视频不接了，聊天还是挺正常。前些天吵了一次，目前不冷不热，就平时问候，像完成任务一样。

我性格比较强势，虽然有过情感历程，但一直是被宠的一方，不太会处置情感矛盾，但也尽可能照顾他的情绪。他工作缘由常常出差，我年后离职来了他的城市，现在没工作备考公务猿，过来没几天他就出差，到今天一个月还没回来。

我是比较没安全感的人，加上他之前有过yp历程，这是交往将来感情稳定才了解的。我并不排斥yp历程的人，毕竟没在一块之前那是他的自由，但我在意的是他隐瞒了这么久，直到东窗事发才告诉我。由于这件事差点分了手，最后选择原谅，目前磨合期彼此情感诉求没办法满足他们。

他感觉目前是他辛苦工作养我，让我安心备考，就应该专心复习，而不是每天折腾他找茬，让他感觉那样累。我尽力交流在他眼里成了闹剧，甚至道德绑架，他期望找一个不粘人，独立自主的人，我是没安全感所以需要存在感。

现在还没到分手的地步，我非常珍惜这段感情，也了解问题是出在我没安全感太粘人让他非常压抑。想了解如何做才能度过磨合期，修成正果，期望冷大能抽中我给我解答。

（异地恋爱怎么样顺利度过磨合期？）

花镇情感咨询师冷爱回答：

其实你所历程的事，是不少人正在历程的，是修成正果之间的磨合期。

磨合期非常重要的是什么?就是双方的预期的管理。

你要把自己心里想的东西告诉他，然后去知道他们的需要，同时再找出你们双方的差异、问题所在，然后想方法解决。

不是所有些冲突都能解决的，可以解决的可能只不过小部分。大多数没办法解决的冲突都需要搁置，或者将来再去想方法解决。

所以，在你的案例中，你们应该先讨论了解将来的这种预期。其中，在操作层面上，你还有两件事情应该注意。

第一，你所谓的尽力交流，在他眼里成为闹剧，甚至道德绑架。你没附上你们交流的聊天记录，但我可以猜想，这种交流一定是不愉快的。

交流是一个非常值得去学习的课题。 关于如何进行无重压的交流，我教给你一个最简单的方法，就是不要去评价，你只不过尝试去理解。并且，每一次都确认下自己理解到的是否他们想说的。假如你可以做到不评价其他人，你就可以做到无重压的交流。

第二，关于所谓的yue pao历程。所谓的东窗事发的意思是?是否你去翻了他的东西?那是在你们在一块之前发生的事，是他的自由，什么叫隐瞒了这么久?

假如不是由于健康或者别是什么原因，又并没对你们关系构成什么影响，这就是一个他们的隐私，不是你用来在道德上去评辨别人的工具。而且“东窗事发”的过程，可能本来就是叫人不愉快的。你所谓选择的原谅，在我看来简直可笑，我相信这也是你男友内心的真实想法。

他原本就无需被原谅，这是他原来的生活自由，你有哪些资格跑出来讲你要原谅其他人?

你有些这种原谅的心态，搞得仿佛你付出了不少，可能致使你们连磨合期都过不去。可是在没你之前，他是自由的。

你想为了他，离职甚至换了城市，如此的一个人，我相信他本来也是非常出色的。真的不要弄得自己仿佛高人一等，更不要去批辨别人，你要度过磨合期，就要掌握去理解与同意。