婚姻中，出轨移情别恋是一件让人痛苦的事情。当老婆出轨移情别恋时，不少老公都会面临困扰，不了解该怎么样挽回她。其实，挽回老婆出轨移情别恋并非一件容易的事情，但并非不可能。以下是一些可能有肯定帮助的建议：

1.维持冷静，控制情绪

老婆出轨移情别恋是一种很让人沮丧和痛苦的事情!在这样的情况下、老公比较容易既生气又难过，会有想要吵架甚至发脾气的冲动。

然而、这不是解决问题的好办法!想要挽回老婆出轨移情别恋，需要维持冷静，控制情绪，客观地剖析问题的发生缘由，然后采取适合的手段来解决问题。

2.找出问题的根源

老婆出轨移情别恋是什么原因有非常多种、但大部分状况下都有一个一同点双方的婚姻已经存在问题!因此，解决问题的第一步是找出问题的根源，为此，就需要做好家庭关系的自我深思工作。

可能是什么原因包含：老公太忙碌没时间陪陪老婆；老婆对老公不认可；夫妻长期存在对立情绪等等!

3.拟定计划

依据问题的根源、采取适合的手段来解决问题!拟定一个详细的计划，包含药物、心理和行动等。但计划是一回事，去行动就是另外一回事，所以老公需要了解到计划的具体细节，立即行动起来，想要挽回老婆。

4.保证交流途径畅通

交流尤为重要。老公需要保证交流途径的畅通，用心倾听老婆，听取她的想法、苦衷、憧憬等等，同时也要诚实地表达我们的想法。假如你感觉我们的想法很难表达，那样就写下来，给老婆发一封深情的信。

5.关注老婆

给予老婆关注、有时无需用口头上的情话，用实质行动证明我们的爱意也是非常重要的!比如，下班后帮她做点家务；陪她看电影、逛街等；为她买点小礼品；和她共度浪漫的时光等等。

在做出改变的同时、也要给予老婆足够的时间和空间!移情别恋不是一天两天的事情，在那里等就不是一个最好的选择，老公需要有耐心，同时也要加大自己的修养，让自己变得更有内涵，更有吸引力。

最后，挽回老婆出轨移情别恋并非一件容易的事情，但也并非不可能。需要Older的执着，老公需要认真地对待这个问题，付出实质的行动和心血。