1. 坦诚交流

第一，你需要和你的老婆进行坦诚的交流，知道她出轨是什么原因。是由于你们之间的感情出现了问题，还是由于她对你有不满或其他缘由。只有知道了问题的根源，你才能有针对性的解决问题。

2. 改变自己

有时候，老婆出轨是由于她对你失去了吸引力。所以，你需要改变自己，让自己变得愈加有吸引力。可以从外在形象上下手，譬如改变穿着、形象，也可以从内在修养上下手，譬如学习新的技能、提升我们的修养等。

3. 增强信赖

老婆出轨后，信赖会遭到非常大的打击。所以，你需要采取一些手段来增强你们之间的信赖，譬如多给她打电话、发短信，让她了解你对她的关心和爱。同时，你也应该保证我们的言行举止，不做让她怀疑的事情。

4. 提升情感交流

情感交流是婚姻中尤为重要的一环。你需要和你的老婆进行更多的情感交流，让她了解你对她的感情和爱，同时也要倾听她的疑虑和不满。通过情感交流，你们之间的感情会愈加深厚，也更容易解决问题。

5. 寻求专业帮助

假如你感觉自己没办法独立解决问题，可以寻求专业的帮忙。譬如，可以去找心理大夫进行咨询，寻求更专业的建议和支持。同时，你也可以参加一些婚姻挽救的课程，学习更多的情感挽回方法和办法。

总之，老婆出轨对于婚姻来讲是一个非常大的挑战，但只须你采取正确的办法和方法，你还是大概挽回你的婚姻。通过坦诚交流、改变自己、增强信赖、提升情感交流，与寻求专业帮助等方法，你可以重建你们之间的感情，挽救你的婚姻。