无论是婚姻还是恋爱，假如你遇见了老公移情别恋不回家的状况，那样第一要做的就是冷静下来，不可以被我们的情绪所控制。下面，还需要推行以下手段来挽回他。

1、知道他的想法

当你发现你的老公移情别恋不回家时，第一要做的就是知道他的想法。你可以直接和他交谈，问他出了什么事，出了什么事变化。假如你的老公对你打开心扉，那样你可以更好地知道他的想法和感受，然后尽量地去满足他的需要。

假如你的老公不想和你谈论这个问题，闪躲或给你回避，那就表示他可能已经有了其他的计划。假如他不想和你谈论，你也没必要强迫他。如此做只能让他愈加不想回家。

2、改变自己

假如你想挽回你的老公，你需要改变自己。你需要叫你的老公看到你有所改变，变得更有吸引力，更活力四射。这可以让他想回到你的身边。

你可以尝试学习一些新的技能或喜好，让自己变得愈加有吸引力。你还可以改变你的穿着和发型、化妆和发型，或者开始训练身体。假如你的老公看到你正在为我们的生活做出努力，他或许会回到你的身边。

3、主动与他联系

假如你的老公对你没回音，你可以主动联系他，让他了解你对他的关心和想念。你可以在一份短信或者电话里表达你的情感，让他了解你仍然在等待他回来。

但，你需要记住，不要太过纠缠，让他感到重压。假如他需要时间，给他足够的空间。这也可以显示出你的成熟和理智，让他更容易返回你身边。

4、尝试婚姻辅导

假如你感觉没方法自己处置这个问题，那样你可以尝试寻求专业婚姻辅导和婚姻咨询。如此可以叫你更好的认知你们之间的问题，更好的解决你们之间的问题。

同时，跟随专业婚姻辅导职员的指导，你还可以更好地调整我们的心态和态度，叫你们的关系变得愈加稳定。

最后，无论你采取何种办法，假如你想挽回你的老公，你需要做到自信、积极，不要随便舍弃。只须你有耐心、有决心，一直把你们之间的爱心传递下去，你肯定可以挽回你的老公。