老公出轨可能是不少女人的噩梦，但怎么样冷静应付和处置这个问题，是每一个女性都需要面对的。本文将通过以下几个方面，为大伙介绍怎么样应付老公出轨的状况。

1. 不要让情绪左右你的处置方法

2. 找到我们的内心支持系统

3. 同意现实，做出决定

4. 重建信赖和关系

节不要让情绪左右你的处置方法

当你发现老公出轨的时候，你的情绪或许会很激动和不稳定。这是非常正常的，但你需要控制我们的情绪，不要让它们左右你的决定和处置方法。第一，你需要给自己一些时间去冷静下来，不要做出仓促的决定。然后，你需要找到一些缓解重压的办法，譬如运动、冥想、与朋友聊天等等。这类办法可以帮你减轻重压，叫你愈加冷静地面对问题。

第二节找到我们的内心支持系统

当你面临老公出轨的问题时，你需要找到一个内心支持系统来帮你度过这个难关。这个支持系统可以是你的朋友、家人、牧师或心理大夫等等。他们可以帮你理解我们的状况，给你建议和支持。同时，你也可以找到一些支持组织，譬如妇女协会、婚姻辅导中心等等。这类组织可以提供给你一些专业的帮忙和指导，帮你更好地应付老公出轨的问题。

第三节同意现实，做出决定

当你冷静下来后，你需要同意现实，认识到老公已经出轨了。这是一个很痛苦的过程，但你需要面对它。你需要考虑一下我们的将来，做出决定。你可以选择原谅你的老公，但同时也需要考虑怎么样重建信赖和关系。假如你没办法原谅他，那样你需要考虑离婚的问题。无论你做出什么决定，你需要确保自己是在冷静和理智的状况下做出的。

第四节重建信赖和关系

假如你选择原谅你的老公，那样你需要考虑怎么样重建你们之间的信赖和关系。这是一个漫长的过程，需要时间和努力。你需要和你的老公坦诚相待，让他了解你的感受和需要。同时，你也需要与他一块拟定一些规则和限制，以保证他不会第三出轨。你需要相信你的老公，但同时也需要维持警惕。

老公出轨是一件很痛苦的事情，但你需要冷静应付和处置它。你需要控制我们的情绪，找到我们的内心支持系统，同意现实，做出决定，重建信赖和关系。期望本文可以帮你度过这个难关，重获幸福。