相亲是大龄男女们都比较头痛的问题，去相亲的大多是没恋爱经验的男女，因此在与有着同样目的异性交谈的时候难免都会感到尴尬，不了解什么东西应该说，什么东西不应该说，也不了解如何才能展示我们的一面，最后致使冷场。下面，花镇的情感专家就为大伙说一下怎么样能解决 相亲时的尴尬。

1.不了解说些什么，可先从菜单入手

一般相亲都会约定在什么餐厅见面吧。但第一次见面，不了解聊些什么，也不了解他们到底喜欢的是什么，这样的情况下比较容易致使冷场。花镇的 情感专家建议，在这时你可以先点餐了，问一问他们喜欢吃些什么，顺便聊一聊你们家乡的食物、特产等，话匣子一旦打开之后，后面的话题一般就会进行得比较顺利了。

2.调整心态，放轻松

相亲之前，你需要了解地认识到，你来相亲时为了追求爱情，追求幸福的，而不是为了完成上司交给的任务，即便相亲不成功，你还有第二次，第三次的机会，没什么大不了的，因此也没必要过于紧张，当作新认识的朋友一样聊天就能了。情感专家建议尽可能把你最自然的一面表现出来，让他们看见一个最真实，最无拘无束的你，比任何的相亲方法都要有用得多。

3.幽默是打破冷场的武器

无论是对于男性还是女性，无论是在什么场所，幽默一直都是拉近人与人之间的距离，与炒热氛围，打破尴尬的工具。若双方的交流一直在愉快的氛围中进行，相亲成功率会大大增加。因此，花镇的情感专家建议，在适合的时候可以发挥一下你的搞笑天分，可以把他们逗笑，他们对你印象会大大加分哦。

4.了解该聊什么，不该聊什么

相亲时，并非说想聊什么，就聊什么，假如选错话题，反而会把原先尴尬的局面变得愈加尴尬。情感专家整理出几条相亲时的“禁聊”话题：

①前女友（他们想要知道的是你，对你的前女友不会太有兴趣）

②不停的抱怨（抱怨不只会给自己带来负面情绪，而且还会感染到他们，不利于交流的顺利进行）

③上次的相亲对象（理由同①）

④男孩的话不要聊跟体育有关的话题，这类女孩一般都不太有兴趣