一个三十岁的男性还长期单身，不只内心会感到压抑，还会变得自卑，甚至开始怀疑自己，慢慢会变得不修边幅，邋里邋遢，平常除去工作就是宅在家打游戏玩手机，还有忙着奖励自己。醒醒吧兄弟们，你再如此自暴自弃下去真的要孤独终老了，下面就为大伙推荐30多岁还单身的男性如何脱单？目前开始改变还来得及。

三十岁的男性如何脱单

1、找到单身是什么原因

　　假如你不是主动单身的话，三十岁还长期单身的男性自己都有着单身的特质，无非就是什么时间，穷，赚的钱只有养活自己；怂，连撩一下女性都不敢，更不要说去追了；丑，不仅仅是长得不尽人意，更多的是举止谈吐和身材，从来不重视我们的身材管理肚子里的游泳圈，单身多长时间就堆了多长时间，吸引力非常低，没方法吸引到女性的兴趣，那样了解了这一点将来就要针对性的提高就好了。

　　若是穷，那这个就比较现实了，只能好好工作努力赚钱了，当然了也会有女性想陪你一块赚钱，努力的首要条件是你得遇得。怂就很容易改变了，只须守好我们的底线，再加一点点主动就好了，切记别变舔狗。丑的话就比较影响第一印象，外在干干净净已经足够，重心放在内心上，让女性跟你相处起来比较舒服，从性格格局，谈吐等等入手，说白了就是尊重他们，绅士点女性优先，再加上幽默风趣，脱单更不是什么难事。

2、向下兼容

　　还有不少男性之所以三十岁了还单身，是由于我们的标准过高，还停留在和你相同层次或者上一层层次的人。要了解目前社会上常见的择偶还是男性往下找，女性呢则想上找，假如你的月薪1万。你找月薪5000的，假如你是本科学历，你就找个大专学历的，假如你有房，那就找一个没房的，以此类推。年龄越大，能花费在交往中的真心就越少，所以多去相处几个，遇见不对的立刻转身就跑路，不要死缠烂打，保留剩余的精力，不要遇见真的喜欢的人的时候你都不想努力去追了。

3、适合的去相亲

　　相亲呢，也是一种脱单的好办法，当然了，相亲的方法也是有非常多种的，最直观的就是叫老一辈的人给你介绍，他们的圈子里大部分都是有几个类似媒婆的存在。第二，去相亲的目的就是我感觉你适合，你也感觉我适合，咱们就能搭伙一块过日子，感情后面咱们再慢慢培养。

　　最后，三十岁的男性想要脱单，除去老老实实踏踏实实的去提高自己，多认识女性比什么都要紧。