与女朋友发生争执确实让人心神不宁，不论对错，大家都需理解并关心他们的感受。此刻，女朋友最需要什么呢？

1. 安慰与扶持

当女朋友心情低落时，温暖的拥抱和安慰是非常重要的。不要试图以逻辑解决问题，而是要表达出你在乎她，想伴随在她身边。防止指责和批评，尝试从她的角度理解问题，展示你的理解。

2. 倾听与交流

争执后，让女朋友有机会倾诉心声。耐心聆听，不要打断。如此你能更深入地知道她的想法和感受。交流时维持冷静和理智，防止争吵和攻击性言辞，用平和的语气表达看法，给她足够的时间和空间来表达自己。

3. 关怀与关注

争执后，女朋友或许会感到孤独和失落。这个时候，你的关心和关注十分要紧。可以通过短信、电话或亲自探望，让她感觉到你的在乎。主动询问她的需要，如此不只能缓解她的情绪，还能加大你们之间的互动和理解。

4. 道歉与改变

若是你的错引发了争执，那样真诚的道歉是必不可少的。但要记住，道歉不止是口头上的事情，更要紧的是通过实质行动来证明我们的决心。为了预防类似问题第三发生，你需要深思我们的行为并做出改变。与女朋友一同探寻解决问题的方法，并一块努力。

5. 给予空间

有时，女朋友可能需要一些时间和空间来冷静。尊重她的感受，给她足够的时间来处置情绪。这期间内，你可以自我深思，探寻问题的根源。当她筹备好重新交流时，展示出你的尊重和理解。

与女朋友发生争执后，大家要掌握关心、倾听、道歉和改变。通过积极的交流和理解，大家不只能更好地解决矛盾，还能使彼此的关系愈加稳定和融洽。