英文里有个词，叫Crush。

　　在字典里，是辗碎、压垮的意思。

　　其实，它还隐藏着一个含义：

　　短暂且热烈，但又羞怯的爱恋。

　　假如把它翻译成中文，最接近的意思应该是心动。

　　但，又比心动多一份痴迷。

　　倘若爱情是场霍乱，它无可救药，不可治愈。

　　那样“心动”就是场感冒。

　　症状较轻，但总会时不时地发作。

　　据统计，一个男性在一生中，总会历程几个“crush”时刻。

　　时间非常短，容易产生迷恋，也容易失去兴趣。

　　没知道，就已经在脑海里度过一生。

　　等到刚想接近，早已相忘于江湖，成为陌路人。

　　看见她的第一眼，我想好了孩子的名字。

　　看见她的第二眼，我对她失去了兴趣。

　　有过如此历程的男孩，一直不免问上一句：

　　我如此是否非常花心?算不算见一个爱一个?

1、为何会产生crush?

　　为何你会产生“crush”的感觉?

　　她长得非常美，风韵独特，香水非常不错闻，双眼里有光......

　　诚然，大家比较容易被这类特征所吸引。

　　但，这类都只算是表面缘由。

　　其背后的机制可以从两个方面讲解：

　　·吊桥效应

　　在行为心理学上，有个实验叫做“吊桥效应”。

　　第一，实验职员在不同时间段，安排同一个女孩站在不一样的桥上。

　　一座桥是惊心动魄的吊桥，一座桥是安全低矮的小桥。

　　然后，女孩会向桥上经过的男孩做问卷调查。

　　实验结果表明：

　　经过吊桥的男孩，会觉得女孩充满了魔力，想继续联系。

　　经过安全桥的男孩，会觉得女孩非常普通，不想继续联系。

　　当人居于危险的情境，或遭到刺激时，会不由自主地心跳加速。

　　这种心跳加速，会被误以为是心动。

　　而crush就会带来心跳加速，加速分泌多巴胺(叫人开心的激素)，会使人沉迷在短暂的迷恋中。

　　·潜意识决定偏好

　　大家会喜欢哪种人，选择哪种人谈恋爱，其实，在小时候就决定好了。

　　这叫做——成人依恋理论。

　　举例：

　　小时候爸爸妈妈没在身边的孩子，长大后更想选择“贤妻良母”型女孩。

　　这种女孩，看着温顺甜美，喜欢在人群中充当老好人。

　　男孩可以从中获得“妈妈”普通的关怀。

　　当接触到这种女人，crush的感觉由此产生。

　　这是潜意识选择的结果，你几乎没办法控制。

　　你只能感觉，爱情来得太快就像龙卷风。

2、为何你比别的人更容易心动?

　　著名导演刘镇伟说过一个故事：

　　和周星驰吃饭时，他问：

　　为何我那样容易爱上一个女生?

　　我说：你那不是爱，你那是花心。

　　他沉默低头吃饭。

　　后来我才感觉，他只不过太孤独了。

　　·空窗期太久 or 没谈过恋爱

　　空窗期太久或者没谈过恋爱的男孩，更容易遭遇“crush”。

　　这是由于，这种类型的人群对别人释放的好感更为敏锐。

　　当接收到一丁点女孩示好的讯息(即使是误解)，便会陷入爱情的幻想。

　　第二，空窗期太久会比普通人更渴望爱情。

　　有时，痴迷的可能不是某个人，而是一份真挚的感情。

　　这个时候，一个女孩正好出现了，她披着爱情的外衣。

　　无论你是不是知道她，你都会对她产生心动，甚至她非常普通，没亮点。

　　但你就是陷入迷恋，没办法自拔。

　　缘由非常简单——你觉得她能给你带来爱情。

　　·青春期的历程

　　一个人青春期的历程，可以影响他的一生。

　　举例：

　　当你在高中时期，喜欢同班的女同学，反复考虑下，决定告白。

　　结果遭遇失败，女孩的拒绝，同学的起哄与取笑....

　　就会让男孩产生巨大的阴影。

　　有类似遭遇的男孩，就会用“crush”的方法，来修补创伤或弥补遗憾。

　　·爱情成瘾症

　　你太容易对一个人心动，可能是生病了。

　　你得了一种，叫做“爱情成瘾症”的病。

　　爱情之所以能成瘾，是由于恋爱总会历程一个时期——热恋期。

　　身处热恋期，大家的大脑会分泌一种或叫“PEA”的化学物质。

　　让大家很激动和快乐，看他们的一举一动都是美好的。

　　通常情况下，热恋期过后，感情就会进入稳按期。

　　简单来讲，就是进入长期稳定的交往。

　　但，患有爱情成瘾症的人，就会一直想处于热恋期。

　　由于，他们会迷恋一直开心的感觉。

3、怎么样跨越crush进入亲密关系

　　迷恋越深，当事人就会越痛苦。

　　由于，crush不是真的的爱情。

　　虽然，暧昧上头的那几秒像极了爱情。

　　那样，大家该怎么样跨越crush，进入到真的的亲密关系呢?

　　第一，大家要了解组成亲密关系的六要点：

　　1.知道程度

　　处于真的亲密关系的伴侣，肯定是知道他们的，包含喜好，历程，工作，情感等等;而且，这类信息他们一般不会透露给别的人。

　　2. 关心程度

　　亲密的伴侣会关心和赏析彼此。

　　亲密程度和赏析程度成正比。

　　3. 相互依靠性

　　相互依靠性是指，彼此需要和影响他们的程度。

　　4. 相互一致性

　　对彼此有认可感，生活上高度融合。

　　时常会有同步思维，或者惊人的心想法应。

　　5. 信赖度

　　6. 忠诚度

　　大家依据亲密关系的六要点，可以做出以下行动：

　　1. 表达赏析态度

　　不要让crush停留在幻想阶段，去大方且得体地表现我们的赏析。

　　同时，男孩不要指望女孩刚开始就了解你的迷恋，她只能感觉到莫名其妙。

　　所以，要让关系的进阶自然一点。

　　先从表达赏析开始，不要进行邀约。

　　2. 摆脱个人期望

　　在亲密关系的组成中，有一点是对彼此的认知程度，但，这并不适用于双方是陌生人的状况。

　　Crush是偶然发生的，且一般发生于不熟知的人。

　　当大家刚开始遇到某人，会极力想展示自己，知道别人。

　　其实，最正确的做法是：不带目的的交往。

　　虽然表达了赏析，但并不是下面就是打造关系。

　　第一，大家可以进行单纯的玩乐和交谈，从中察看和感受彼此的融洽程度。

　　假如，女孩的讯号是积极的，那样，即可进一步探索关系的将来导向。

　　3. 不要用力过猛

　　有时，慢就是一种快。

　　俗话说，心急吃不了热豆腐。

　　想让crush转化为爱情，非常重要的是：

　　去努力地尝试，并在过程中不要用力过猛。

　　让聊天和知道彼此，都放在一个轻松的环境。

　　不要把他们当做crush的对象，最好当做一个普通朋友。

　　失败是什么原因，是由于给他们加了太多人设。

　　譬如：我筹备追的女孩，让我迷恋的女孩.....

　　记住，她只不过一个你刚刚认识的普通朋友。

　　从朋友开始，追求和知道才会变得容易。

　　假如把爱情比喻成小动物，那样心动就是一朵昙花。

　　爱情是小动物，你需要喂养和抚养它，只有日积月累的滋养，它才可能长大。

　　而心动，就犹如昙花一现，就那样一瞬间就凋零下去。

　　那份幻想还没变成行动，就已经烟消云散。

　　之所以没变成行动，可能是由于你非常胆小害臊，不喜欢随便表露感情。

　　然后，你就错过了这个人，陷入了crush的死循环。

　　所以，当机会到来，比起感受幻想，你更应该做的是把幻想照进现实。

　　面对心动，摆在你眼前的只有两种选择：

　　要么深藏心底，要么快点行动。

　　你会选择哪一种?

　　END