近年来，愈加多的青年和年轻家庭开始选择多代同堂或三代同堂的生活方法。在这种生活方法中，总是会有年长的老人或者是孩子与爸爸妈妈同住一个屋檐下。因为老人和孩子的身体情况不同，睡眠时间和水平的差别比较大。在这样的情况下，就会出现母亲哄不睡，奶奶一哄就睡的现象。

母亲哄不睡奶奶一哄就睡

从科学角度讲，老人和孩子的睡眠特点不同。老人的睡眠结构和水平与成年人有非常大的差异。进入老年期后，人体深度睡眠时长降低，而浅度睡眠比率增加。因此，年长者总是会比青年更容易醒来。而孩子则有天然的睡眠节律，在相应时刻会自然进入深度睡眠状况。这也就讲解了为何有时奶奶一哄就睡，而母亲哄不睡的状况。

此外，母亲哄不睡奶奶一哄就睡的现象还与人的情感与心理状况有关。总是情感与心理状况的变化会对人的身体产生影响。比如，对于婴儿来讲，奶奶哄几次就能入睡可能与奶奶对孙子的疼爱与细心有关。而对于母亲来讲，可能因为工作重压等问题致使情绪不稳定，这种情绪波动容易对孩子的睡眠产生影响。

怎么办这个问题呢？其实，针对不一样的状况，也可以有不一样的办法。

对于老人来讲，大家可以通过调整他们的生活习惯和环境来改变睡眠水平。比如，让老人防止过度疲劳和过度开心，使他们可以在适合的时间进入深度睡眠状况。对于孩子来讲，可以遵循他们的睡眠规律，在必要的时候哄孩子入睡。假如母亲情绪不稳定，可以通过放松运动、听音乐或者是参加瑜伽等来在心理上紧张自己，也可以和家人交流交流，寻求支持和帮助。

综上所述，母亲哄不睡奶奶一哄就睡是一个经常见到的问题，对于解决这个问题，大家应该多角度剖析状况，分别对不同状况施以不一样的办法。尽量地让每一个人可以享遭到好的睡眠，维护家庭的和谐与幸福。

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