不少人尝试用断联法挽回爱情，但最后常常由于需要感过高或者联系方法的错误致使失败，于是大伙不禁怀疑挽回爱情需不需要断联，是不是真的有用，同时断联挽回多长时间，今天花镇记者和你一块探讨这类问题。

1、断联挽回多长时间?

通常来讲，假如你想要挽回前女友，断联的时间不适合过长，时间长了，会给他们彻底退出他的世界的感觉。而且，世界瞬息万变，你不确定在你不联系他或者不在他身边的这期间，他的日常会发生什么。也有不少人会在分手断联期间会有如此的想法：如果我不联系他们，他是否会找新欢了，这种担忧每时每刻不折磨着你。

特别是女性，比男性更爱幻想，在断联的这期间内，女性会变得十分敏锐和纠结，一边在设想你们之间的感情不可能了，一边又忍不住的要去联系他们。联系太早或者联系太晚都不好，其实过犹不及，联系的太晚和太早都不好，需要把握好火候，半个月的时间适用于大多数状况，但也不可以以一概全。

既然决定了要去挽回他们，就要有信心，不可以患得患失。给自己规定一个期限，在这个期间坚决一点，不要去联系他们，等到机会成熟，再精确出击。

2、挽回爱情需不需要断联?

分手后挽回是否肯定得断联?其实得依据实质状况来定。通常来讲，情绪性的分手，是无需历程断联的。分手只不过由于在气头上撂了狠话，冷静下来后，如果大家都不找哪个，问题只能越放越大，最后把假性分手，拖成了真性。

而以下三种状况，是建议分手之后要考虑断联的：

1、你需要冷静的时间去调整自己状况。

挽回时自己心态，可以直接影响到挽回结果成功与否。在确保自己足够冷静之前，是不适合去做任何挽回动作的。心态崩了，任何方案都是徒劳。不要低估情绪对自己的影响，也不要高估自己对情绪的控制力。当你感觉自己可能没办法非常不错地掌控自己情绪和行为时，立刻着手去挽回不是明智的判断。

2、前女友需要时间去消化分手事件的负面影响。

假如分手时闹得太凶，给前女友导致了很大的伤害，那样分手后立刻着手挽回，同样不是明智之选。就算你只不过去道歉，说尽了好话，道尽了承诺，在气头上时，他们都是听不进来的。此时你需要的是给Ta充分的冷静时间，消化掉分手事件的负面影响后，他们才会更理智。假如需要道歉，那冷静过后才是最好机会，成效才会事半功倍。

3、你的纠缠行为已经让前女友感到厌恶，甚至恐惧。

死缠烂打不是个好词，大家都了解。可真的做到，总是仅限于作为旁观者的时候。长期矛盾积累下致使的分手，印象不是一时三刻可以改观的。分手后立刻联系他们，只能带来反成效。90%以上的拉黑和删好友，都源于分手后的纠缠。所以这个时候，最需要的是冷静下来，断联能让双方的负面情绪都沉淀下来。