除去要做好心理建设以外，在具体的操作当中也要一些具体的手段，如此方能叫你在整个相亲当中维持这种自信，不至于出现自信崩塌的情况。
提前筹备整理外形，以愈加得体的状况去参加相亲
一，减少他们的期待值
目前在相亲之前，双方都会有微信，并通过微信来做初步的认知，不少青年在这一过程中常常会犯的一个错误就是给予他们过高的期待，他们总是会发给他们自己提前美颜过的照片，亦或者在微信上和他们过多的吹嘘自己，让他们有过高的期待值，但终究要走向现实。假如给予他们过高的期待，会叫你在相亲的时候如临大敌，害怕自己在什么步骤当中露出破绽，展示真实的自我。这就好比你在考试前跟你的爸爸妈妈吹嘘你能考高分，如你达不到爸爸妈妈就会对你非常是失望望，反之在考试前减少他们的期望值，考出正常水平就能获得他们的一定。
二，提前整理外形，以得体的状况去参加相亲。
得体的装扮会叫人愈加的自信，这也是对他们的一种尊重。此前两个人都是陌生人，得体的装扮会给他们留下一个好的印象，都说第一印象会干扰一个人对另外一个人的整体判断，一个好的第一印象是美好情缘的开始。而且得体的妆容，得体的衣着，会叫你在整个相亲过程当中更有掌控力，愈加的自信。
三，趁早了解他们，知己知彼方能愈加的自信
虽然相亲不是战争，不过知己知彼确实能叫你更有掌控力，能掌控整个相亲的走向。在相亲之前最好通过介绍人，在大体上面对相亲对象有个知道。如此就能避开一些雷区，也能了解该和相亲对象聊什么