女友来例假时，是她身心都较为脆弱的时期，作为男友，给予适合的关心至关要紧。

要像照顾生病的人一样关怀她。在这个特殊时期，为她筹备热水，贴心地煮好红糖姜茶。红糖姜茶不只能温暖她的身体，更能温暖她的心。同时，知道卫生巾的型号也能体现你的细心，不要感觉这有哪些难为情。

帮她记下一些忌讳。不少女生在经期管不住我们的嘴，想吃生冷食物。这个时候，你要用温和的态度阻止她，不可以蛮横，即便在这个过程中或许会受气，也要耐心哄着。

再者，不要让她太累。主动承担家的家务活，洗衣做饭全包，不让她碰凉水。让她有充足的休息时间，由于好的休息能够帮助内分泌正常，能缓解她的不好的情绪，对她的身体有莫大有哪些好处。

要关注她的饮食。防止她吃生冷寒凉的食物，饮食要清淡，多吃蔬菜水果和富含维生素的食物，多吃粗粮和富含纤维的食物。

还应该注意她的个人卫生。经期前后都应该注意清洗私处，最好天天用温水清洗，维持外阴清洗、干燥。

在心理上，要多与她交流，知道她的需要和想法。带她去散散心，让她心情舒畅。不要让她伤心难过，细心呵护她的情绪。

在女友来例假期间，用你的细心、耐心和爱心去关心她、照顾她，让她感觉到你的真情实意，这会叫你们的感情愈加深厚和稳定。