不少女人都过去或者正在历程过如此的问题：一个男性对自己有生理冲动，该如何解决？这个问题其实并困难回答，由于每一个人的状况都不尽相同，需要从不一样的角度来考虑。

一个男性对你有生理冲动

第一，大家需要明确一点：生理冲动是人类本能的自然反应，每一个人都会有。但，大家需要说一下什么是健康的生理冲动，什么是不健康的。健康的生理冲动是指，当你被看到了一件漂亮的事物时，你的身体自然而然地会有一些反应，比如心跳加快、面红耳赤、呼吸急促等等。这种反应是正常的，也是人体的自然反应之一。而不健康的生理冲动则是指，当一个男性对你有邪恶、占有欲或者有侵犯性的生理冲动，使你感到不舒服和不安全的时候，这种反应是不健康的。

那样，假如遇见如此的问题，大家如何办呢？第一个角度，大家可以考虑从自我保护的角度来考虑。假如你感到不安或者遭到了威胁，那样请勿让这个男性接近你。第一，大家可以对他说源于己的态度和感受。假如这个男性是一个认真的人，他会尊重你并停止他的行为。假如他继续接近你，那样你可以采取更强有力的手段，譬如喊叫、求助、报警等等。如此可以保护自己，能够帮助防止遭到进一步的威胁。

第二个角度，大家可以考虑从心理层面来考虑。假如你被一个男性的生理冲动所困扰，你或许会感到心理上遭到了刺激。这个时候，你需要掌握怎么样舒缓我们的情绪，让我们的心理状况渐渐恢复平静。一些好的办法包含呼吸深屏幕放松、尝试冥想、听听舒缓的音乐等等。假如你感觉这个男性对你的困扰变得愈加大，可能你需要寻求心理辅导师的帮忙来获得更好的支持和建议。

最后，大家需要从社会层面来考虑这个问题。假如你常常遭遇这种危机，那样这个问题不是你个人的问题，而是全社会的问题。大家需要考虑怎么样让男士愈加尊重女人、怎么样降低性侵犯的发生率等等。

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