一段长久的恋爱的是需要大家持续的总结之前交往中出现的问题，然后改变，最后形成我们的恋爱观才行的。而不少人谈一段恋爱都非常困难了，更不要说什么汇总了，所以今天作为一个过来人，就推荐一些能让恋爱长久的切身体会给大伙。

1、不过高期待

看到这里可能有人会反驳说，不期待结果那谈什么恋爱?恋爱的目的不就是结婚吗?

但其实恋爱和不少事情一样期望越高，失望越快，由于太过在乎，所以在交往中常常会小心翼翼，甚至沦为无限迁就他们，一味的对他们好，最后沦为舔狗。

而且自己将这份感情视为珍宝，一定就同样期望他们一样把它当作宝贝。一旦他们不把它看作第一位，自己就感觉他们不够爱或者不喜欢了。最后，你感觉自己付出太多，累。他们感觉你需要太多，累。这份感情由于“累”而崩坏。

你说，假如平时心态，不为了虚无缥缈的将来焦虑，踏实、用心的好好爱，就目前，感情是否会舒服一点、长久一点?

其实，大家应该抱着未必会成功的心态，抱着去学习的心态，好好爱。两个人磨合过程中，合则试图去成功，不合也不必强求。不少东西，大家要努力，不由自己掌控的结局，就好好享受历程。

2、不过分强调付出

不少人对感情存在误区，总喜欢把它物质化。它不像买菜，我给你什么价格，你就得给我等价的菜。感情是自由的，她可以喜欢你，同样可以不喜欢你。

所以，你喜欢她和她是不是喜欢你毫无关系。追求时，不要感觉自己花了不少心思、价钱，结果她无动于衷，你就感觉自己委屈、感觉她无人性。

其实，这类完全是个人选择，不要自己感动自己。你觉得你的喜欢值得如此做，就埋头去做，等你感觉付出到了现在对她喜欢程度的极限，就停止。

永远不要期待什么，强调什么，如此只能让他们感觉你傻X。然后，顺嘴丢给你一句，我又没叫你这么做。

恋爱时，千万不要有自己付出多、他们付出少这种思想。当你脑袋里开始出现这种苗头时，你们的感情在你心里就趋于不平衡。

久而久之，它会在你心里根深蒂固，你会开始消极、埋怨，这种状况下感情难免不出现裂痕。事实上，他们压根并未有任何变化，是你一个人病态心理而已。

还是那句话，当你决定付出那一刻，就不应该计较结果，不然应该立即停止这种你觉得“比她多”的付出。