怎么样挽回真爱（重拾爱情的办法）

恋爱关系中的矛盾和分歧是难免的，但当这类问题积累到一定量时，就会致使双方产生分歧，甚走向分手。然而，分手并不意味着结束，你可以采取一些办法来挽回真爱，重拾爱情。本文将从以下几个方面来探讨怎么样挽回真爱

1、剖析问题的根源

2、改变自己

3、改变交流方法

4、寻求外部帮助

5、坚信爱情

1、剖析问题的根源

当你想要挽回真爱时，第一要做的就是找出问题的根源。你需要深思自己和他们之间的矛盾和分歧是从何时开始出现的，是哪些原因致使的，双方的态度和行为是不是有所改变等等。只有找到问题的根源，才能有针对性的解决问题。

2、改变自己

在恋爱关系中，双方都会有我们的不足和缺点，但总是只能看到他们的问题，而忽略我们的问题。第一要深思自己是不是存在一些问题，是不是需要改变我们的态度和行为。只有改变自己，才能让他们看到你的改变，从而改变关系。

3、改变交流方法

交流是恋爱关系中尤为重要的一环，而总是双方会由于交流方法不当而产生矛盾和分歧。就需要改变交流方法，包含积极主动地交流，倾听他们的想法和感受，尊重他们的建议等等。只有通过好的交流方法，才能让双方更好地理解彼此，从而改变关系。

4、寻求外部帮助

假如自己没办法解决问题，就能考虑寻求外部帮助。譬如，可以找一位专业的心理健康咨询师进行咨询，或者参加一些恋爱关系的培训课程等等。通过外部帮助，可以更好地知道恋爱关系中的一些问题，从而更好地解决问题。

5、坚信爱情

，还需要坚信爱情。恋爱关系中会遇见不少困难和挑战，但只有坚信爱情，才能在困难面前不随便舍弃，继续前行。就需要坚信爱情的力量，相信自己和他们的爱情是真实的，只须付出努力，就肯定可以重拾爱情。

挽回真爱需要大家深思自己和他们之间的问题，改变我们的态度和行为，改变交流方法，寻求外部帮助，坚信爱情的力量。只有通过这类办法，才能让恋爱关系得到改变，重拾爱情。