我和他快 结婚了，可是临了临了却突然担忧起来，莫名的恐慌感简直要淹没我的生活，搞得成天发脾气，心里其实是感觉非常对不起他的。

大家在一块已经快三年了，他对我一直非常不错，从以前开始就一直是任打任骂。但我说他更不是毫无缘由的，他性格非常内向，常常有事都憋在心里不讲出，放在心里自己别扭，如此总让我感觉自己是个外人，有时说狠了，其实我一个人也是内疚的，只不过一直恶性循环，也没改变。有次家庭聚餐，家人跟我在说些事情，他误以为大家在说他，没想到一下就爆发了，把以前压抑积累的怨恨都爆发出来，好好的一顿饭也毁了，本来讲好的结婚日期也因此推迟了。

目前他想跟我分手了，说是分开让彼此都冷静一下，一年后再看状况，如果一年后大伙都还是单身，那就再结婚。如此的说辞我如何可能听不懂，可是我真的不想跟他分开，这么长期的感情了，我放不了手啊……花镇，我目前这状况到底该如何解决？

老师的回复：

不少来提问的小仙女都提到了一个词“害怕结婚”，这类小仙女们可能只不过单纯感觉到自己对婚姻恐惧的情绪，却没想过背后是什么原因。

“害怕结婚”本质上是对马上达成的关系不认可产生的焦虑情绪，所以期望可以通过榨取他们情绪价值的方法需要他们在这段感情上加码，方法就是“假如你不这么做的话，我就不达成这段关系”。

目前你的男友感觉到你真实的目的，他不可以同意你提出的（索要更多情绪价值的条件），期望能去看看别的适合的人。假如他没找到别的适合的人，会回来和你结婚的，而且我感觉你也应该去看看别的适合的男生。由于你们两个人的短暂分开，能叫你们的 mv回到比较真实的状况，从长远来看，更能够帮助两个人关系的达成。