1. 知道缘由

女朋友拉黑后，第一要冷静下来，理清思路。知道拉黑是什么原因挽回的第一步。可能是由于争吵、误会、不满或其他缘由致使的分歧。与女朋友进行深入的交流，知道她的内心想法和感受，找出问题的根源。通过倾听和理解，可以更好地解决问题。

2. 深思自己

挽回女朋友的过程中，自我深思是尤为重要的一步。仔细回想自己在感情中的表现和言行，找源于己的不足之处。深思我们的行为可以帮助大家成长和改进，以便在将来的感情中更好地对待女朋友。

3. 给予空间

女朋友拉黑后，给予她肯定的空间是必要的。尊重她的决定，不要频繁打扰或纠缠她。这期间可以用来深思自己，同时也给了女朋友时间来冷静考虑和调整我们的情绪。过度的追求或许会事与愿违，让她感到重压和烦恼。

4. 表达诚意

在适合的时候，向女朋友表达我们的诚意和歉意。可以通过写信、发短信、电话或面对面的方法，向她表达我们的内心想法和想改变的决心。诚意和真心是挽回的重点，但应该注意不要过度表达，让她感到被压迫。

5. 改变自己

挽回女朋友的过程中，改变自己是需要的。通过深思我们的不足和女朋友的建议，努力改进我们的言行举止。可以学习交流方法、增强情绪管理能力、提高我们的魔力等方面进行改变。改变不止是为了挽回女朋友，更是为了我们的成长和进步。

6. 重建信赖

女朋友拉黑后，信赖总是是受损最紧急的。重建信赖需要时间和努力。要诚实地面对问题，不回避或掩饰。要履行承诺，言行一致，让女朋友看到你的改变和努力。非常重要的是，要给予女朋友足够的时间和空间，让她慢慢恢复对你的信赖。

7. 重新打造联系

当你感觉机会成熟，可以尝试重新打造联系。可以通过短信、电话或面对面的方法，向女朋友表达我们的关心和思念。但应该注意不要一味追求回话，要给她足够的时间来回话你的联系。在重新打造联系的过程中，要展示源于己的改变和成长，让女朋友看到你的努力和诚意。

8. 慢慢恢复感情

挽回女朋友是一个渐进的过程，需要耐心和时间。在重新打造联系后，慢慢恢复感情是重点。可以通过一同的兴趣喜好、约会、旅游等方法，增进彼此的认知和感情。但应该注意不要急功近利，要给予彼此足够的时间和空间，让感情自然地进步。

9. 坚持和维护

挽回女朋友只不过第一步，维护感情才是长久之道。在恢复感情后，要坚持对女朋友的关心和爱惜，不断努力维护感情的稳定和健康。要掌握倾听、包容和理解，一同面对问题和困难。只有通过持久的努力和付出，才能让感情愈加稳定和美好。

10. 总结

女朋友拉黑后，挽回感情需要耐心、理解和努力。通过知道缘由、深思自己、给予空间、表达诚意、改变自己、重建信赖、重新打造联系、慢慢恢复感情和坚持维护，可以有机会重新取得女朋友的心。但要记住，挽回感情是双方的努力，不要过度追求，尊重女朋友的感受和决定。非常重要的是，要真心对待感情，珍惜彼此的爱。