都说冲动是魔鬼，那你有没由于冲动而做错过一些事情呢?

譬如和心爱的人分手?这样的情况我相信还是有不少人会做吧，冲动后又来后悔，想要挽回，那样挽回能否有效呢?

其实想要挽回前任男朋友的办法非常简单，只须找到问题的所在，对症下药，不怕挽回不了哦。

所以假如你想要挽回前任男朋友，仔细回想一下你们之间的问题所在，然后找出问题，并解决问题，然后再去挽回他吧，一定会事半功倍的。

今天大家就来看看，容易见到的分手缘由吧。

01传递了太多不舒适感

不能否认的是，两个相爱的人，假如相处融洽的话，不会走到分手的这个地步，正由于两个人在相处的过程中，出现了问题，并且没准时的去解决这个问题，致使问题愈加大，情绪也就瞬间爆发了。

而总是在这个手，大家都以为他们可以完全接纳我们的情绪，但事实正好相反。

大家都习惯站在我们的角度，考虑我们的感受，站在我们的角度看问题，却忽视了伴侣的内心感受，

譬如你今天遇见了麻烦，心情非常不爽，你立马会向伴侣倾诉，倒苦水，不停地倾诉我们的负面情绪，想让他们去接纳你，但当你的负面情绪超出了肯定范围，他也会承受不了。过犹不及，物极必反便是这个道理。

相处就是一个不断磨合的过程，或许会存在一个盲点，让彼此都不舒服，只有勇敢地去磨合去交流，用安全感去代替，还可以重新拥抱。

02假性分手占大头

分手有两种，真性分手，假性分手。真性分手，是客观缘由分手，而假性分手，一般是情绪化冲动分手。

譬如，两个人由于平时的争吵导致的矛盾，给他们导致了情绪方面的重压，让他感觉到累了，迫不及待地想要离开你，这就是冲动性分手，即假性分手。

无论身处哪种关系，每一个人都是趋利避害的，假如处于一段负面的感情当中不堪重负，那样他肯定是想逃离的。

主观层面让他离开了你，其实他也只不过想逃离因为负面情绪所带来的一系列重压。

也就是说，他对你的感情还在，你的吸引力也还在，只不过由于你们相处过程中产生了太多矛盾，让他暂时忘记了你的好。

你可以回忆一下，其实两个人相处过程中，早就产生了非常大的问题。

亲密的背后，其实隐藏着事情的真相：表面上看着甜蜜恩爱，事实上已经很久没交流，对于现在的假性亲密关系维持认可状况，事实上没深入的情感链接。

其实，这可以通过两人平时相处的态度发觉，与伴侣推荐事情的时候，一直换不来反馈和倾听，而是敷衍和指责，互相看不顺眼，一直想着如何改变他们，却不会站在一个客观的角度交流。

03没办法控制情绪

面对分手时，多数人都是撕心裂肺的。但即便你再痛苦再不甘，也不要去过度自责，过度懊悔，你需要做的，就是要剖析了解为何会变成现在这种结局：

你们之间的矛盾是什么?分手到底是哪个他的错误?你们的感情状况是不是正常?

你们交流的方法出现了问题?这类才是需要做的事情，找到缘由之后，才能对症下药。

不要一直揪着我们的错误，他们的错误不放，没必要去要结果，要什么说法，控制好我们的情绪，才是重中之重。

心理学上有一种效应，叫做情绪感染，譬如你向他们传递了负面情绪，无论他会不会有回话，内心都是难受的，情绪可以飞速地得以传播。

男女朋友之间分手，一般就是由于情绪的传染性，让两人距离愈加远，矛盾不断累积叠加。

只有掌握去同意我们的不完美，停止负面情绪的传递，两个人才会处于感情的舒适区内，他才会由于你的正能量，挨近你，接纳你，重新爱上你。