作为夫妻之间最很难防止的问题，信赖危机会在其他人的家庭中出现。当你的伴侣误会你移情别恋时，这样的情况会变得尤为复杂。在这样的情况下，假如不加以处置，是非常可能致使双方关系恶化的。本文将向你介绍一些在这样的情况下可以采取的应付方案。

1. 面对误解而不是反击

当你的老公起了误会，指责你不忠，这是比较容易叫人生气和感到冤枉的。但，你需要了解反击并不可以解决问题，反而会让误会变得愈加深刻。所以，你的第一步是应该沉住气，站在他的角度想一下: 他为什么会如此觉得。通过从他的角度来理解这个问题，你可以找到解决的方向。

2. 坚持清白

第二步，你需要明确我们的清白。在不可以讲解被指控情形的状况下，则需先做好自我反省，考虑是不是有什么行为或言语让他误解。假如你没做错什么，那样就要向他需要相信你。注意，不要过于强调我们的清白，而是要用事实说话。

3. 交流打造信赖

当误会发生后，有必要做出行动去打造信赖。其中一种打造方法就是和老公多交流，推荐你生活和工作的内容，做到真诚和开放心灵。这不只能叫你的老公愈加明确你的思维方法，也能让他更容易信赖你。

4. 找到一同的问题并拟定解决方法

在一段长期的夫妻关系中，有时会涉及到各种问题的交叉，这类问题都需要解决。在处置误会的同时，你同样需要分类别看待所有些问题，并确定相应的解决方法。通过让老公更多地参与过程，他也可以更多地理解你的需要。

5. 继续表现源于己的坚定

无论你面对多么困难的状况，你需要在我们的日常表现出坚定和自信。这个最贴切的例子就是: 感觉你对你的工作和家庭都有所投入，如此的态度将会让他看到你的真诚，这也是最有力的证明。

失去信赖可能是一段长期关系中最很难承受的痛苦之一，但，假如你可以认真对待这个问题，你也能叫你的婚姻关系走得愈加坚实。