1、维持冷静

当大家得知老婆出轨的消息时，时间应该维持冷静，不要过分激动或者冲动。大家应该冷静考虑，剖析出现问题是什么原因，从而找到解决问题的办法。

2、交流是重点

交流是重建家庭关系的重点。大家应该主动与老婆交流，知道她的想法和感受，从而找到解决问题的办法。在交流过程中，大家应该尽可能维持平和的语气和态度，不要过分激动或者批评老婆。

3、寻求帮助

假如大家没办法独立解决问题，大家可以寻求家庭咨询师或者心理大夫的帮忙。家庭咨询师可以通过专业的办法帮助大家知道问题的本质，并提供解决问题的建议。心理大夫可以帮助大家调整我们的心态，提升心理素质，从而更好地面对问题。

4、重建信赖

老婆出轨的历程会紧急破坏大家之间的信赖关系。大家应该通过各种方法重建信赖，比如多与老婆交流，给予她更多的关心和支持，让她感觉到大家对她的信赖和理解。

5、面对现实

，大家应该面对现实，同意老婆出轨的事实，并努力探寻解决问题的办法。大家应该坚信，只须大家维持积极的心态，尽量地交流和理解，重建家庭关系是完全大概的。