老公出轨后我也出轨了，当老公背叛我，我陷入深深地痛苦中。在无助的无时无刻，我选择还治其人之身以其人之道，我就出轨了。这一故事讲了背叛所引发的恶循环，流失了信赖和自尊，及其人的本性中敏锐而冗杂的一面。在这个情感上的涡旋中，我探索着自己内心，并意识到了背叛只能让更多损害。这是一个互助友爱、背叛、痛苦与自我疗愈故事。

**痛苦的发病缘由：爱的背叛**

猝不及防的背叛

老公出轨后我也出轨了，在生活旅途中，感情就是大家最珍贵的财富之一。但，当老公背叛我后，我的世界手机游戏轰然倒塌。我曾以为大家的爱无坚不摧，但他的外遇要我陷入痛苦中。那种被背叛的感觉就是这般厚重，让我没办法呼吸。

恶循环陷阱

背叛让我感觉到恼怒、愤怒和心痛。但，我没选择离去。反而是陷入恶循环陷阱中。我尝试外遇来缓解自己内心的外伤，探寻一种报仇的形式，但却陷入没完没了的伤害痛苦当中。

痛苦与心存侥幸的分歧

外遇并非一种解决问题办法，但当我沉溺在痛苦里时，却只有在这个错误的决定中探寻些许的宽慰。深更半夜的相逢、悄悄的手机，这都是那个时刻我感觉自己也有优越感，虽然那类优越感都是基于不正确的首要条件下。

自我认知与吓醒

但，伴随时间推移，我日渐考虑我行为。我才意识到外遇只能让事儿愈加更糟糕，没解决其他问题。大家需要接纳我们的内心，找寻我们的真实期盼与需要。这一过程是痛苦的，但也是提高的。

重建信赖和自我疗愈

我深深搞了解，背叛只能让更多损害。为了能重建信赖，我需要从内心考虑，重新考虑我的生活观和判断。我开始和内心会话，接纳以前的不正确，努力改变与成长。慢慢地，终于找到了自己疗愈的方法，探寻到真的意义上的内心平静。

经验教训和成长

这类历程给我非常重要教训。我知道了宽容，不止是对他的背叛，愈加是对我们的过失。我知道了感情并不是所有难点解决方法，反而是需要考虑交流与知道。这篇故事让我成长，让我更搞了解爱护和恪守完美的爱情。

结束语

老公出轨后我也出轨了，在这个全世界，感情并非一直完美。但当背叛发生的时候，大家或许会作出错误的决定。但，大家必须要掌握面对和审视自己个人行为。唯有通过真的的自我探索疗愈，才能第三知道自己，并迈进一个更健康和幸福的将来。