在交往中，很多人都有过受伤的历程。一旦受伤，大家就容易对爱情产生恐惧和厌恶心理，甚至不敢进行下一段感情。那样，为何交往中受伤的一直我？恋爱容易受伤如何解决？一文认识一下！

1、为何交往中受伤的一直我？

“为何交往中受伤的一直我”是一种认知偏差。其实，爱情对每个人来讲，都是公平的。很多人觉得在交往中自己一直受伤，是由于他们只看到自己委屈的那个部分。

事实上，在每一段失败的感情中，受伤的总是是双方。你有受委屈的地方，他们也肯定有受委屈的地方。只是，他们可能愈加擅长调整我们的情绪。

2、恋爱容易受伤如何解决

恋爱容易受伤应该提升我们的情绪抗压能力。大家之所以会受伤，是由于大家投入的太多，在心理学上有一个沉没本钱效应，它是指，投入的越多，越难收手。

而恋爱容易受伤的人，可能心理愈加的脆弱。所以，提升我们的情绪抗压能力，是改变这个问题的重点。

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