在主动追女孩的过程中，并不是每一个人都是一步到位的，所以告白被拒绝其实是非常正常的事情，可怕的不是告白被拒绝，而是被拒绝后不再有告白的勇气。

告白之前的筹备

　　其实谈恋爱不是一上来就和女孩告白——安红，我想你!或者——吴妈，我要和你困觉，我要和你困觉!

　　假如你没迅速吸引女孩的秘诀，那样建议你绝对不要如此做，由于这时你向女孩告白，女孩的内心是如此的：这个人是哪个?如何忽然就告白了?我拿你当朋友你居然想睡我?

　　为了防止告白被拒，你需要筹备好怎么样吸引女孩：

　　1) 形象——干净(皮肤要好)、卫生、勤换衣物、爱笑、乐观、稳重、神秘感。

　　2) 习惯——不少男孩在追女孩的时候不注意收敛一些错误的习惯，这在女孩对你产生第一印象是很不利的!

　　3) 风韵——幽默、聪明、包容、乐观、友善等风韵可以令女孩更容易注意你。

告白现场的发挥

　　仪式感——筹备好告白礼物、告白台词(情诗)、告白地址等。

　　在实质日常，不少男孩告白其实毫无筹备，既没筹备礼物，也没筹备台词，也没挑选告白地址。

　　大部分告白被拒的男士，他们告白的时候可能是如此说的：做我女友吧___咱两出个对象吧……

　　面对如此的告白，你感觉女孩会如何回话呢?相信有相当一部分女孩会感觉你是在搞笑吧?告白就是如此一句话，还会存在单身的女孩吗?

　　因此在告白之前，你可对着镜子多训练，试着表达出最好状况!

告白被拒绝如何挽回

　　在告白被拒绝之后，正确的做法就是不要随便再联系她，这时你们的关系其实很微妙，即使她想回话你，你们的对话也会非常尴尬!

　　告白被拒绝第一需要调整心态，不要让自己开始消沉、萎靡、颓废下去，而是同意事实，展开第三吸引，从零开始提高你一个人，让她看到你的亮点!

　　借助这期间充实自己，让自己变得更出色，当其他女孩开始赏析你的时候，她自然会开始注意你，让她看到——你为爱所做出的努力!

　　需要提醒的是，在此期间依旧要记得给她点赞或者留言，暗示你并没真的退场。