本文将为你提供伤了男性的自尊心后怎么样挽回的方法和办法。如何才可以挽回男性的心？通过知道男人心理和有效交流方法，你将可以弥补情感上的裂缝，重获爱情的幸福。

　　1、第一要知道男性的自尊心

　　男性的自尊心是他们心里最脆弱的部分之一。当一个男性的自尊心受伤害时，他们会感到无助、消沉和失望。他们或许表现出冷漠、易怒或默默无言的情绪，这个时候，大家需要通过注意观察和交流来认识他们的真实感受。

　　2、道歉与弥补的办法

　　1.诚恳道歉：第一，要向男性表达歉意，认同我们的言行对她的自尊心导致了伤害。真诚地跟他道歉，让他感觉到你的诚意和决心。

　　2.给予一定：在道歉的同时，要一定男性的优势和他给你的爱。让他了解你尊重他，并想支持他。这种一定可以让他感觉到被看重与支持。

　　3.制定解决方案：对于损害自尊的具体问题，与男性一同拟定解决方案。让他知道你想与他一块面对问题，并一同找到解决问题的方法。

　　4.承诺改变：如何才可以挽回男性的心？倘若你在方方面面对男性导致了伤害，承诺在将来注意并改变我们的言行。如此才能让男性感觉到你的诚意和对他的看重。