问题：和女友同居三年，她容易由于一些小事生气，有时我也情绪没控制好，有些时候就扔东西，目前女友要分手，想挽回，微信没删除，给她发消息不如何回，她是在犹豫吗，我还大概挽回吗？

　　都30了，最后一次闹分手是由于她在做饭，我去主动问她有哪些要帮助的，她说把这两个菜洗了，我就去洗菜了，洗完第一个，忽然想到，第二天要上班，想把衣服放到洗衣机里在洗第二个菜，但衣服上有个污渍，洗完就耗费了点时间，然后回去，她把第二个菜洗完了，她就有点生气，发脾气，我就感觉特别莫名其妙，特别委屈，回屋里越想越委屈，情绪也上来了，扔了东西，把桌子掀了，爆发点就是如此的，我该如何解决？

和女友由于小事闹分手了如何挽回？

　　解答：其实根据描述，你女友生气更不是什么大事，重点是你的脾气有点控制不住，我想着才是你女友闹分手的重点。目前才说说挽回办法：

第一，控制情绪非常重要

　　我想目前的女孩，特别是已经到了试婚年龄的女孩都是很在乎这点的，毕竟哪个也不想生活在琼瑶剧里，而且男孩情绪暴躁，或者像你如此扔东西，掀桌子等等，在你女友看来是很恐怖的，有点像暴力倾向，由于她怕你将来生气是否会做出更过激的事情，甚至是伤害到她，我想你女友也在在犹豫，或者是她提分手的非常重要的一个缘由。

第二，你们之间是不是还有感情

　　对你来讲，好的方面是你们同居三年，感情基础还是有些，而且目前你女友还有你的联系方法，不管她回不回消息，或者回复你的消息是什么样的，至少你女友还是在给你机会的，不然早就把你删除拉黑了。

第三，改变女友对你的怎么看

　　因为不知道你们爆发矛盾的时间节点，所以我只能大概说一下我的想法，我的建议是不要频繁联系你女友，天天都不停的给她发消息，譬如早安晚安吃饭了么这种不停地打卡，还有，特别是不要一直说一些道歉，让女友回到你身边这些的话，由于这对于你的挽回来讲没任何好处。

　　你们之所以会分手，说明在你女友看来，你们之间的问题已经到了没方法让她视若无睹了，所以你要做的是改变你女友对你的怎么看，这个不是道歉就可以解决的，你应该通过平时和她的聊天，还有你的朋友圈等等去展示你的变化。