在家庭关系中，矛盾和争吵是很难防止的，特别是在青少年时期，因为个人意志和家庭教育观念的差异，比较容易发生争执和顶嘴的状况。但假如在成年之后还出现了这样的情况，即便是爸爸妈妈也会有不好的的心理和行为反应。那样，倘若成年了依旧顶嘴被爸爸妈妈扇耳光如何解决？本文从家庭关系的角度，探讨怎么样解决争吵，改变家庭关系，增强相互之间的感情，使得家庭关系愈加和谐。

成年了顶嘴被爸爸妈妈扇耳光如何解决

1、先冷静解决纷争

很多家庭的争吵来自于双方言语激烈，情绪失去控制，乃至爆发肢体冲突的场面。但事后双方不只对目前争执是什么原因和责任存在争议，而且对彼此的感觉和印象也变得愈加恶劣。因此，对于一次单方面的顶嘴和被打耳光的行为，非常重要的是先冷静下来，劝导爸爸妈妈不要对生气和不理智采取过激行为。你可以先慢慢把自己平复下来，放慢呼吸，缓解我们的情绪，告诉爸爸妈妈你不想再与他们争执下去。即便有矛盾也要冷静解决，不要让不理智的情绪占据人心。

2、从交流角度拟定和升级家庭规则

伴随家庭成员的个性差异与性格差异等影响原因，家庭关系中难免会出现矛盾和争吵。一般这类矛盾的表现可能是言语方面的互相指责、相互埋怨等等。那样怎么样才能更有效地解决这类矛盾呢？大家需要从交流上下功夫。第一需要进行有效的交流，找出矛盾是什么原因，然后以购用户务、家庭支持的方法，拟定和升级家庭规则，增强对彼此的认知和联系，以达到事半功倍的成效。争吵持续的家庭关系中，升级家庭规则也是尤为重要的一步，这可以使家庭成员互相尊重，情感联系更紧密。

3、改变家庭环境，增强亲情

我的建议：不是一味地责备自己，放低身段道歉，而是小心翼翼地调查家庭成员的感觉和需要，努力为家庭环境带来积极的影响。大家需要抛弃刻板印象和固定看法，用包容和宽容的心态面对家庭关系中的缺点，慢慢地改变家庭环境，增强亲情，获得家人的信赖和支持。

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