在目前社会中，重压与焦虑已成为成年人不可防止的话题。这对心理健康会产生非常大的影响，有的人会表现源于虐行为，譬如发脾气、自残等。那样，发脾气自虐到底是什么病？本文将从心理学、生理学和社会学三个角度进行剖析。

发脾气自虐是什么病

第一，从心理学的角度看，发脾气自虐表现出来的内心情绪是一种矛盾体验，包含愤怒和悲伤。当个体没办法在日常获得心理上的安慰和支持时，这种矛盾情绪的体验就会致使个体的行为变得不稳定和忽然，表现为发脾气或者自虐。除此之外，因为心理上的创伤，病人可能并不了解怎么样缓解我们的情绪，因此发脾气自虐就成为了他们的出口。

第二，从生理角度看，发脾气自虐行为会对身体导致不好的影响。一般情况下，自虐行为使其病人释放了一部分身上某些化学物质，并产生一种快感。但从长远角度看，这种快感会非常快消失，而触发自虐行为的情境、人际关系不会消失，因此，这种快感只不过短暂的，长期来看会使病人身体情况恶化。

最后，从社会学角度看，病人发脾气自虐行为总是在社会重压下发生。如就业角逐、人际关系紧张等个人或社会问题，或许会干扰病人的生活状况，使其感到无奈和困惑，最后致使了发脾气自虐行为的发生。

综上所述，发脾气自虐行为是一种有害的情绪，可能因为个体历程心理上的创伤、种种生理原因或社会重压等依据发生。因此，为了防止这种现象的发生，大家应该关注病人的心理健康和身体健康，提醒他们两者的关系，并且一同创造适应性机制。在社会层面上，大家需要给予更多的关注和支持，在日常关注身边的人，尽可能防止给他们导致过多的心理负担，一同打造健康向上的社会环境。

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