人体的血液是尤为重要的液体之一，它通过心脏泵送到全身每个器官，提供氧气和营养物质，同时带走代谢产物和二氧化碳等废物。而多血质的人，则意味着他们的血液非常浓稠，粘度高，有更多的红细胞和血小板，或许会致使一些健康问题。本文将从多个角度剖析多血质容易得什么病。
多血质容易得什么病呢
引起多血质是什么原因
第一大家需要知道引起多血质是什么原因。通常来讲，有以下几种状况：
1. 高原适应
高原区域的氧气含量较低，身体需要通过增加红细胞数目来提升氧运输和借助能力，因此长期生活在高原区域的人，总是具备多血质的特点。
2. 遗传原因
多血质有遗传倾向，假如家族中有多血质症病人，那样后代也容易出现这样的情况。
3. 科学错误的补血
不少人长期觉得补血有益健康，常常食用补血食品或者口服铁剂等，致使红细胞增多，也容易引起多血质，甚至危及生命。
多血质容易得什么疾病
1. 血栓
多血质致使血液愈加粘稠，比较容易形成血栓，特别是长期久坐、缺少运动的人群，血栓或许会引起心脑血管事件，如心肌梗死、脑梗死等。
2. 高血压
因为血流不畅，心脏需要更多的力量来推送血液，这会增加血压，致使高血压和心血管疾病的风险增加。
3. 血液病
多血质的人血液中的细胞数目过多，或许会引起血液病，比如红细胞增多症、血小板增多症等。
4. 高尿酸血症和痛风
多血质会增加尿酸的生成和排泄负担，容易致使高尿酸血症和痛风。
5. 脾功能亢进
多血质与脾功能也有较大关系，长期多血质会致使脾脏负担过重，甚至引起脾功能亢进、脾梗死等疾病。
怎么样预防多血质
想要预防多血质，重点在于改变不健康的生活习惯，防止科学错误的补血。
1. 维持充足睡眠和运动
充足的睡眠和适当的运动是预防多血质的重点，它们可以保护心血管和消化系统的健康，促进血液循环。
2. 饮食调整
饮食也非常重要，多吃蔬菜水果、粗杂粮等富含纤维素的食物，少吃盐、油、糖等高热量和高纤维食品，从而防止或者减轻肥胖和代谢综合征等疾病。
3. 防止乱吃补血食品
不要随便地去买补血食品或者口服补血药物，无论是在药房还是在互联网上，都需要慎重选择。
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