异地恋是一种特殊的感情关系，因为距离是什么原因，容易引发吵架。然而，吵架并不意味着感情的破裂，只须双方可以正确处置，就可以更好地维系这段感情。

1. 沉下心来冷静考虑

当发生争执时，第一要做的是维持冷静，并且停下来考虑。不要急于表达我们的看法或者指责他们，而是应该先理解他们的立场和想法。通过冷静考虑，可以防止言语上的伤害和过激行为。

2. 坦诚交流表达内心感受

在冷静下来之后，双方应该进行坦诚的交流。每一个人都有我们的情绪和感受，应该将这类感受以真实、客观的方法表达出来。同时，也要倾听他们的感受和建议，尊重彼此的立场。

3. 探寻一同解决方法

吵架总是是由于双方在某个问题上存在分歧。为知道决这个问题，双方应该一同努力，探寻一个可以让双方都认可的解决方法。这需要双方都做出妥协和让步，以达到互利共赢的结果。

4. 给予彼此空间和时间

在异地恋中，因为距离是什么原因，双方可能没办法立即面对面解决问题。这个时候，给予彼此一些空间和时间是尤为重要的。可以先暂时停止争吵，让双方都有空闲冷静考虑和平复情绪。

5. 通过文字或电话交流解决矛盾

异地恋的特征是没办法随时见面，但可以通过文字或电话进行交流。当双方都冷静下来之后，可以选择合适的方法进行交流，表达我们的想法和感受。通过有效的交流，可以更好地解决矛盾。

6. 坚持信赖和理解

在异地恋中，信赖和理解是维系感情的要紧基础。吵架或许会致使双方产生怀疑和不信赖的情绪，但只有坚持信赖和理解，才可以克服困难，继续前行。

7. 寻求第三方的帮忙

假如双方没办法自行解决问题，可以考虑寻求第三方的帮忙。这个第三方可以是朋友、家人或者专业的咨询师。他们可以客观地看待问题，并给出中立的建议和建议。

异地恋吵架并不可怕，只须双方可以正确处置，就可以更好地维系感情。通过沉下心来冷静考虑、坦诚交流表达内心感受、探寻一同解决方法、给予彼此空间和时间、通过文字或电话交流解决矛盾、坚持信赖和理解与寻求第三方的帮忙，可以有效地解决吵架带来的负面影响，让感情愈加稳定和健康。