婚姻破裂预兆：

　　1. 习惯性指责或批评他们，让婚姻充满争吵。

　　2. 批评他们而不是表达我们的感受。

　　3. 不尊重彼此，找到机会就互怼。

　　4. 一点小事就吵，并极力为自己辩护。

　　5. 不分是非黑白。

　　6. 负面(甚至是挑衅)的肢体语言。

修复夫妻感情的7个法则

　　1. 健全你和老婆的爱情地图。

　　2. 培养你对老婆的喜欢和赞美。

　　3. 彼此挨近而不是离得远远的。

　　4. 让老婆来影响你的决定。

　　5. 以温和开场，以妥协结束。

　　6. 掌握和问题和谐相处。

　　7. 创造一同的意义。

保持婚姻的5个细节

　　戈特曼在预算姻缘是否会持久时发现，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每周多花5个小时在维护婚姻上。一块儿看看他们是如何做的，你可以也试一试：

　　1. 外出：这类夫妻早上外出时，会找出一件那天两个人都会去做的事(2分钟×5天=10分钟)。

　　2. 回家：天天下班回来时，这类夫妻都有一段非常轻松的谈话(20分钟×5天=1小时40分钟)。

　　3. 爱意：爱抚、拥抱、亲吻，这类行为饱含着温顺与互相谅解的信息(5分钟×7天=35分钟)。

　　4. 一周约会一次：两人找一个轻松的环境，将爱情升级(一周2个小时)。

　　5. 称赞和赏析：天天至少称赞和感谢他们一次(5分钟×7天=35分钟)。