1. 倾听并理解她的情绪

第一，要紧的是倾听并理解她的情绪。给她足够的空间来表达我们的不满和愤怒。不要打断她，也不要试图辩解或讲解。仅需静静地聆听，让她了解你在乎她的感受。

2. 表达歉意和认错

一旦她发泄完毕，表达你的歉意和认错是至关要紧的。坦诚地承认我们的错误，并向她道歉。防止用模糊的语言或推卸责任的借口。确保你的道歉是真诚和诚恳的。

3. 给予时间和空间

有时，女友可能需要一些时间和空间来冷静下来。尊重她的需要，并给予她足够的时间来平复情绪。不要过度追问或催促她原谅你。相信她会在自己筹备好的时候回到你身边。

4. 给予关怀和安慰

当她情绪稍微稳定下来时，给予她关怀和安慰是尤为重要的。告诉她你爱她，并且想为了她改变和成长。给她一个温暖的拥抱，让她感觉到你的支持和安慰。

5. 探寻解决问题的办法

一旦她想与你交流，探寻解决问题的办法是必要的。与她一块探讨致使冲突是什么原因，并一同努力找到解决方法。确保你们两个都可以妥协和付出努力来改变关系。

6. 用行动证明你的改变

最后，通过行动来证明你的改变。言而有信并不足以恢复她对你的信赖。展示出你已经从过去的错误中吸取教训，并采取积极的行动来改进自己。这将帮助她看到你真的的努力和决心。

当女友生气时，倾听、理解、道歉、给予时间和空间、关怀安慰与探寻解决问题的办法都是要紧的步骤。通过这类努力，你可以帮助她恢复心情，并加大你们之间的关系。