疯狂婚姻中，竭嘶底里的两个人，比较容易对任何事情都过度解析，从而婚姻也一步步走向毁灭，这样恶性循环，疯狂的婚姻怎么样重回正轨?

1、疯狂的婚姻怎么样重回正轨

1、拖延或离开是防止悲剧的最好策略

疯狂的婚姻怎么样重回正轨?“先情绪，后问题”。当矛盾升级，他们处在了极度的情绪状况时，必须要看到他们的情绪状况已经是非常强烈了，此时不要仍然想着要讲解了解，或者是毫不示弱，想还击，而是想法拖延或是离开。

由于人的这种激烈的情绪状况是非常短的，一般是从几秒到几分钟。如过能让他们度过这个时间，就能慢慢恢复正常的情绪。

不少夫妻间的暴力，之所以发生最后的悲剧，都是由于在这个几分钟的时间里已经挑起了攻击行为，过程中某一方虽然已经过了激烈情绪状况，但此时行为已经停止不下来了，由于理智之后的“新仇旧怨”，又会成为了继续攻击的动力。想要挽回老公劝退第三者?立即预约咨询迅速 挽回婚姻!

2、别给孩子走向自我毁灭的机会

假如一个人处于困扰之中，不可以感受并疗愈我们的创伤，就大概陷入其中，并表现源于我毁灭的倾向。或许会对某种东西上瘾，或许会离家出走，或许会去做一些有生命危险的事情，甚至会舍弃存活的欲望，同样，这种时候会丧失求助的能力。

在这里要提醒目前的母亲们一点，那就是假如一个人是在一个疯狂婚姻的充满责备与惩罚的环境中长大，那样就会拥有强烈的自我毁灭的倾向。

这种人会由于失败而感到羞耻，会因此而“智能化”的对自己进行惩罚，最极致的惩罚就是让自己毁灭。

3、疯狂婚姻中减压才能释放

要想解决重压和夫妻间产生的矛盾，要了解蒸汽锅炉的运作原理。“在水蒸气不断注入锅炉的同时，也需要不断地将它排放出去。由于一旦蒸汽排放受阻，锅炉内就会产生高压，并致使蒸汽外漏，发生紧急的爆炸或伤人事件。”遭遇情感危机面临分手?

仿真结婚证在线制作?与其关心仿真结婚证在线制作这种疯狂行径，先拯救你的疯狂婚姻吧。大家在攻击、谩骂、侮辱、扭打中的行为也是同理。人要掌握辨别我们的重压状况，作为夫妻，更要知道他们此刻的重压状况，鼓励他/她去主动积极的排解，譬如找友聊天、某种体育健身活动等等。

而不是明知他们重压大，还要做出加压或妨碍他们的行为，那样，根据上面的情绪链的理论，他们把你当“敌人”来“痛击”，是非常自然的自保反应。