在婚姻中，有的夫妇常常想:爱情在婚姻中必然会改变吗，而这种改变只不过暂时的?刚开始爱情的甜蜜和在一块直到生命结束的决心只是两个不成熟的幻想吗?好像不管这对夫妇刚开始有多相爱，或者他们的条件有多优越，他们同意了多少教育，处于哪种社会地位，一旦他们结婚，日子就会愈加窄，过去所有些幸福、快乐和满足感最后都会被冲淡。怎么样经营婚姻生活?

怎么样经营婚姻生活?婚姻管理真的困难。这原本是一个大命题，有很多变量，周期长，琐碎，容易拉一根头发，移动整个身体。就像抚养孩子一样，非常难控制风险。事实上，愈加多的人意识到婚姻需要管理。当他们首次结婚时，他们也会维持与爱和自我控制的明显和谐，害怕得发抖。然而，伴随时间的推移，或者一些变量的出现，问题终究会比较容易暴露出来。因此，有的人只不过打破了锅，打破了秋季。他们不再容忍它，并且非常高兴。当他们得到不好的结果时，他们就有了开头提到的困惑。他们觉得婚姻管理是不规范的，甚至得出“婚姻是爱情的墓地”的结论诚然，婚姻管理是一项艰巨的任务。一直维持清醒并坚持下去是非常难的。困难在于变数太多，需要智慧和暂时的反应。大家需要同理心，对自己要严格，对其他人要宽容。因此，情商是必需的。

可以放大各种幸福，或者创造幸福;二是面对分歧和矛盾，了解并有能力委婉地表达自己，不只照顾他们的感受——感到自己被“认同和理解”，而且不委屈自己，巧妙地达成我们的目的拥有

和低情商的人，即便他们本来就有一手好牌，由于他们不了解怎么样选择或拒绝，缺少智慧，容易用自食其力来获得对别人的控制，坚持走我们的路去交流，需要他们服从，致使双方针锋相对的对抗和恶言相向。幸运的是情商和IQ是不一样的，后天通过培养可以提升。那样，什么是婚姻中的情商呢?大家如何才能提升婚姻中的情商，让大家都能在婚姻中感觉到爱和幸福?以下五个方面是婚姻管理的秘密。

自我认知:正确辨别自己和伴侣的负面情绪

婚姻情商，这意味着在婚姻中大家可以理解他们的情绪，感知他们的能力，然后用积极的行动来解决他们的负面情绪，这也可以增强他们的感情。因此，要提升婚姻情绪智商，第一点是大家应该提升自我意识，正确辨别自己和伴侣的负面情绪。假如一个人缺少自我意识，不可以正确辨别我们的负面情绪，这种负面情绪会以其他形式和不同方法出目前他们的日常。比如，老公告诉你，“你近期如何了?这就像吃炸药”。你想深思你的行为还是互相争吵?事实上，叫你心情这样糟糕的不是他们做错了什么，而是你没意识到工作中的焦虑和重压会干扰你。你觉得所有都正常，但对你的老公要担忧和不耐烦。只有当大家真的理解了情感变化的根源，大家才能预防别人成为大家情感的“受害者”，防止夫妻之间的冲突。自我控制:有意识地控制和调整大家的情绪。

在了解大家的情绪状况和重要程度之后，大家也应该可以管理和控制(特别是负面情绪)虽然愉快地表达我们的感受和情感是一件简单而“安慰”的事情，但在很多婚姻场景中，特别是历程矛盾之后，这对两者之间的亲密关系是致命的，会给婚姻留下巨大的隐患。比如

争吵之后，你们两个都非常不稳定。假如老公没办法控制我们的情绪，开始殴打老婆，那样这种暴力会让她内心绝望。怎么样经营婚姻生活?假如老公控制住我们的情绪，走开了，但老婆却没办法控制我们的情绪，咄咄逼人，甚至进行人身攻击，或者做了一些不合常规的事情，那样老公就会心中有刺。冲动是魔鬼。当你的情绪失去控制时，你做的和说的都是事后的遗憾。好像比较容易理解，但这是最难做到的。