在一段关系中，信赖是保持关系的要紧基石，一旦失去信赖，就会给关系带来不可弥补的裂缝。假如你的女友对你失去了信赖，你需要采取一些手段来恢复信赖，闹矛盾致使分手如何挽回？以继续这段关系。

　　1.找出问题

　　女友对你失去信赖是什么原因有不少，譬如你心情不诚实，在某个方面说谎，懈怠她的感情，背着她做点什么等等。发现问题是解决问题的首要条件。只有发现问题，才能有针对性地处置。

　　2.向女朋友道歉

　　假如你的行为是你女友失去信赖是什么原因，第一向她道歉。道歉需要真诚，而不是虚伪。只有真诚的道歉才能消除你女友的疑虑，让她相信你想做出改变。

　　3.积极交流

　　交流对保持夫妻关系非常重要。积极表达我们的看法，倾听他们的反馈和建议，可以让他们更好地知道他们的内心世界，降低误解和怀疑。

　　4.展示改变

　　承诺可能不如展示的行动那样站稳脚跟。假如你承诺改变某种行为，你应该通过实质行动表现出你的诚意和决心。一些小行为的变化可以叫你的女友更相信你的变化，譬如更积极地关心她，常常和她交流，更诚实地表达我们的看法。

　　5.不懈奋斗

　　恢复信赖，需要持续的努力和耐心，恢复信赖是一个长期的过程，需要通过行动来证明他们的真诚和决心。只有通过不懈的努力和持续的改进，你的女友才能第三信赖你。

　　闹矛盾致使分手如何挽回综上所述，假如你的女友对你失去了信赖，你需要通过发现问题、向女友道歉、积极交流、展示变化和不懈奋斗等一系列手段来恢复信赖。只有通过坚强的意志、诚实和努力，大家才能重新获得女友的信赖。