告白被拒后，不少人会选择删除他们的联系方法，以防止尴尬和伤心。但，删除并非唯一的选择。假如你真的喜欢这个人，想要挽回他/她的心，那样你可以采取以下手段。

1. 同意拒绝

第一，你需要同意他们的拒绝。无论是由于哪些原因，他们都有权利拒绝你的告白。你不可以强迫其他人同意你的感情，也不可以责怪他们没给你机会。相反，你应该尊重他们的决定，并且维持礼貌和友好。

2. 给自己时间

当你被拒绝时，或许会感到失落、沮丧或者愤怒。这类情绪都是正常的反应。但，你需要给自己时间来处置这类情绪。不要立刻去找其他人聊天或者喝酒来忘记这件事情。相反，你可以做一些让自己快乐的事情，譬如看电影、听音乐、运动等等。

3. 维持联系

虽然你被拒绝了，但你可以继续和他们维持联系。不要由于拒绝而消失在他们的日常。你可以做一些朋友之间会做的事情，譬如聊天、约饭、看电影等等。如此可以叫你们之间的关系愈加亲密，也大概让他们重新考虑你的感情。

4. 改变自己

假如你想要挽回他们的心，那样你需要改变自己。或许是你的性格特点、外表或者行为方法让他们没被吸引。你可以通过学习新技能、训练身体、改变形象等方法来提高自己。当你变得更好时，他们也大概重新注意到你。

5. 给他们空间

最后，你需要给他们足够的空间。不要过于依靠他们，也不要频繁地打扰他/她。假如他们需要时间来考虑我们的感情，那样你应该尊重他/她的决定。相信时间会证明所有。

告白被拒后并不意味着就此舍弃。假如你真的喜欢这个人，那样你可以采取以上手段来挽回他/她的心。但，你需要维持耐心和信心，并且尊重他们的决定。