女生在吵架时，常常有说“分手”，事后又后悔的状况，情侣吵架，在亲密关系中出现矛盾，除去说分手如此低端的方法处置问题，大家其实可以用更好的方法去处置问题：

1、替换表达情绪的词语

情侣吵架总是女孩说分手，是为了宣泄当下的那个情绪。所以当你确实有情绪的时候，第一要防止用“分手”如此决定性的词语去宣泄情绪。你可以用别的方法，别的词语去表达你的情绪。

譬如：“我目前非常生气，真想扇你两巴掌，可我控制住了。”这种表达，不止是为了表达情绪，更要紧的是让他们了解，你此刻的情绪处于非常糟糕的状况。如此的警示用途比分手要来得有效，更有威胁性，更能让他们感觉到紧急。

或者：“你这一件事情真的让我非常生气，我目前都没词语来表达我们的负面情绪，所以，请你从目前开始，不要惹我。”这也是一种警示，重点在于你用这种警示表达你此刻情绪的糟糕程度。假如他们情商正常，也在乎你的话，这时，他们就会过来哄你。

假如如此的表达，他们都没反应，表现出不在乎，说明你们已经有很紧急的问题了。这个时候，你更多的不是让他们关注你，由于如此反而会让他们产生反感。你需要做的是，让自己冷静下来，考虑一下，这段关系到底是出了那些问题?

2、精准地表达源于己需要

情侣吵架，你可以用适当的方法表达你的需要，不要用这类型似分手这种过激的方法。譬如，有天你给他们发一条信息，他们已经好几个小时没回复。等到他们回复的时候，你就能说：“我今天3点发的消息，我一直想你，等你回复，也没敢给你打电话，我怕打扰你工作，你目前能回复我，我非常高兴，但我非常想了解你为何没理我?”

其实，这个才是你真的的需要，就是你困惑他们为何不理你?你应该把真的的需要表达出来，然后进一步的你又可以表达。“今天你没理我的时候，我非常担心，我一整天我没好好工作，让我魂不守舍的。你是否要哄哄我?下次补偿我?”这是一种比较适合的，比较精准地表达源于己需要的方法，比“分手”两个字所传递的信息要准确得多，丰富得多。

3、多用探讨性的语气交流

当两个人有矛盾的时候，可以多用探讨性的语气去交流。譬如，你发消息他们很长时间没回复。你可以问他们：“今天你都没理我，是否近期工作特别忙，叫你忘了啊?”这是探索性的问句。

“你是否不想理我?”这是带有负能量的，不可以判断的疑问，也是大家要尽可能防止的。所以，用探索性的问题可以更好的去引导他们，表达自己，也不会引起他们的反抗和抗拒。在亲密关系中出现矛盾的时候，这三点可以比较简单的去处置问题。

随便说分手并非你们感情的试金石，而是会叫你自毁幸福的魔咒。所以，从今天开始，就不要再给自己施“分手”魔咒了。