内向本就是男孩找女友的一大妨碍了，假如在加上宅，那找女友真就是难上加难了。但这并不是内向的宅男就找不到女友了，只须用他们法，内向的宅男还是非常有期望脱单的，下面一块儿看看是内向宅男的正确脱单办法。

1、改掉“宅”属性

不少内向的男孩之所以变宅，就是由于朝九晚五甚至996的工作模式，让社交圈也愈加小，认识的朋友也愈加少，即便是周末也只想自己一个人呆在家里，脱单自然也就变得愈加困难。所以，内向宅男想要脱单，第一步要做的就是改变“宅”这个属性。那具体该如何做呢?

参加团体活动

走出家门，自主去参加一些社会团体活动。如此你才能认识到更多新朋友，最重要的是集体社交活动的形式也不会让相处感觉尴尬，而且你完全可以自主选择跟什么女孩接触。

去青年较多的场合

什么，你说你不喜欢热闹?

那可以去书店、图书馆看书啊，去那里的人也都是喜欢看书的。可能由于喜欢上同一本书，就能牵扯出更多一同话题呢?

总之，走出去就会有更多机会，假如真的想脱单，就快点行动行动行动起来吧!

2、告别自卑

还有些男孩之所以变的宅，就是由于内向引起的自卑，然后变成了社恐，这种男孩在网上聊起天来是能说会道，可是一旦日常见到女孩，聊个天都是相当的费劲。甚至见到女孩就先把自己否定了。还没有知道呢，就感觉自己这也比不上人家，那也给不了人家。所以，假如你是这种内向的宅男，那你要做的第一步就是告别自卑。

当然，想要一下子告别一定是不现实的，但想要克服更不是没方法。

假如说网上聊天重视的是方法的话，现实见面就得想方法提高我们的表现力。

第一要克服的就是紧张，其他人说得再多其实都不如自己多做心理暗示：“哎呀，大伙都是普通人嘛，有哪些的，假如她是一个不好交流的人，咱也别上赶着，假如她非常不错交流，那咱也不必害怕。”

总之，就携带交朋友的心理轻松上阵就好了。

3、培养社交技能

不少男孩不只现实跟女孩聊天紧张，网上聊天也不了解说什么。假如你说你性格内向，不喜欢跟其他人交际，我是理解的，但不喜欢和不善于还是不同的。

如何说呢?

就好比你说你不喜欢上班，但假如需要上，你依旧可以把自己分内的事情做好。这其实是一种能力。

跟女孩交际也是一样，你可以内向，可以维持我们的性格，不喜欢的时候咱可以不说，但有一天遇见心仪的女孩，你能聊得起来，就能比其他人获得更多机会呀。

4、敢于尝试

外表是会骗人的，看对眼了，那就主动一点啊，是否合适我们的，相处了就了解了，别被一些霸气冷酷外表的女孩吓退了。即使被拒绝了，好歹你也努力过了不是，不给自己留遗憾才是正经事儿。