女性分手后的心态过程：从失落到独立，经过8个时期 我以前有一段长达七年的谈恋爱,我曾问过自己,你真的乐意为了那个人努力所有吗?我回话:“当然乐意。”

但,这一段情感却以不成功告终,大伙也以前为他哭泣、痛楚、乃至是自残。

我曾问自己:倘若我能从中走出来,又该怎么样做呢?

后来,我在书本《爱的艺术》里,探寻到了答案。

分手后,女性的心理过程

我见到很多女人在经过失恋将来,会深陷一个自己否决的情况。

她们感觉:为什么当初那样喜欢另一方,目前居然不喜欢了呢?是我不足好,或是他移情别恋了呢?

这类困惑、疑惑,让我开始考虑,为什么大伙会走到这一步。

事实上,所有人在应付情感时都会遇到某些问题和阻挡。但不论怎么样,离别后,大伙需要经过这8个时期:

1.失落时期

当大伙刚刚经过失恋的痛苦时,大伙一般会感觉到巨大的痛楚。

因为大伙感觉丧失了另一方好似丧失了一个生命一样,是多么痛楚和难受的事啊!

可是,分手只是一刹那的事!当大伙经过这个时期之时,就很容易出现心态起伏。

比如:大伙会变的十分敏锐、薄弱,常常胡思乱想。

在这种情况下,很容易对身旁的人形成猜疑。

2.独立时期

在这个时期,大伙一般感觉到无助、忧虑,并随着之一种明显的被抛弃感。

这种情况一般会在几个月左右产生,随之时间推移,便会日渐淡忘,日渐恢复坦然。

3.深思时期

在这2个时期,大伙或许会持续地深思自己的原故:我哪儿不好?我做错了吗?我的性格特点是不是有什么困难?

大伙或许会发现:原来当初的自己这么不成熟,为什么会分手?我真的没那样好了吗?

在这个过程中,大伙会持续地检讨自己,探寻到自己的不够,然后勤劳努力变化。

4.重建时期

到了这一步,大伙开始第三审视自己的缺点,及其自己身上的那些缺点和不够。

这个时候大伙早已彻底放手过去的伤痕了。

5.独立时期

这个时候,大伙早已过去任那里获得某些支撑,包括物质上的,精神上的。

这个阶段,大伙会发觉,大伙会更为依赖自己,不再害怕丧失。

6.破碎时期

在接下去的第四个时期,大伙可能早已彻底走出上段情感的阴影。

7.回归期

通过前面六个时期,大伙早已开始第三创建起信心,开始第三接纳新的平时生活和感情。

8.平稳时期

当大伙走出这四个时期,大伙或许会日渐接纳实质,开始真真的正开始应付平时生活了。

当大伙筹备接纳离别的事实时,大伙可能并不会像之前那样害怕丧失另一方,反倒更为爱护这份得来不容易的感情。